ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հոգեբանը պատմել է, թե ինչպես սովորեցնել նախադպրոցական երեխաներին կառավարել իրենց վարքը
13:18 2023-06-11

Փոքր երեխայի մոտ կամային պատրաստակամության առկայությունը այն ցուցիչներից մեկն է, որ պատրաստ է դպրոցին` Gazeta-ին տված հարցազրույցում ասել է հոգեբան Աննա Բոյարինցևան։ Մասնագետի խոսքով՝ կամային պատրաստակամությունը կամ երեխայի վարքը վերահսկելու կարողությունը կարելի է սովորեցնել տանը՝ օգտագործելով մի քանի տեխնիկա։ Այսպիսով, հոգեբանը խորհուրդ է տվել կամայականություն զարգացնել նախադպրոցական տարիքում շարժումների մեջ. դրան կօգնեն պարանով խաղերը, երաժշտական …

Բժիշկը հայտնել է առողջ քնի պայմանները
15:57 2023-06-10

Կան կանոններ, որոնց հետևելը կօգնի նվազեցնել քնելու ժամանակը, ինչպես նաև բարելավել քնի խորությունն ու որակը։ Հունիսի 6-ին «Իզվեստիային» դրանց մասին պատմել է թերապևտ, գաստրոէնտերոլոգ Շոթա Կալանդիան։ Առաջին հերթին նա ուշադրություն է հրավիրել այն փաստի վրա, որ անհրաժեշտ է օրական յոթից ինը ժամ հատկացնել քնելուն, ինչպես նաև հավատարիմ մնալ քնի որոշակի ռեժիմին։ «Շատ մարդիկ հանգստյան օրերին …

Մասնագետը նշել է՝ ինչը կարող է դառնալ մաշկի չորության պատճառ
20:54 2023-06-08

Մաշկի չորությունը կարող է պայմանավորված լինել մաշկային հիվանդություններով, ինչպես նաև կոշտ ջրի գործածությամբ, սխալ սննդակարգով, ծխախոտի ծխի ազդեցությամբ և երկար ժամանակ արևի ճառագայթների տակ լինելով։ Այս մասին gazeta.ru-ի հետ զրույցում ասել է մաշկաբան, կոսմետոլոգ Նադեժդա Յուդինան։ Մասնագետի խոսքով՝ մաշկային չորություն կարող է նկատվել նաև տարիքի հետ, ինչի պատճառ կարող է դառնալ հորմոնների արտադրության նվազումը, ինչն …

Ինչպես օգնել մարդուն խուճապային գրոհի դեպքում
19:28 2023-06-05

Խուճապային գրոհի դեպքում մարդուն օգնելու համար առաջին հերթին հարկավոր է պահպանել հանգստությունը հիվանդի վիճակն էլ ավելի չվատթարացնելու համար։ Այս մասին Газета.Ru-ի հետ զրույցում ասել է նյարդաբան Նատալյա Շինդրյաևան։ «Եթե համոզված եք, որ սա խուճապի գրոհ է, ապա շատ կարևոր է կրակի վրա յուղ չլցնելը և խուճապն էլ ավելի չսրելը։ Խոսեք մարդու հետ պարզ, կարճ նախադասություններով: …

Տաուրինը և սև պղպեղն իջեցնում են սրտի հիվանդությունների հավանականությունը
22:25 2023-06-02

Ավստրալացի հետազոտողներն ապացուցել են տաուրինի եւ սեւ պղպեղի լուծույթի համադրության արդյունավետությունը սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնն իջեցնելու գործում։ Վիկտորիայի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունը հրապարակվել է Nutrients ամսագրում։   Երկար դարեր բնական մթերքներն օգտագործվել են սիրտ-անոթային եւ շատ այլ հիվանդությունների բուժման համար։ Մասնավորապես, վերջին ժամանակներս տաուրինին եւ սեւ պղպեղին մեծ ուշադրություն է հատկացվում՝ շնորհիվ սրտի համար դրանց նպաստավոր …
Ամենաընթերցված