Մաշկի վրա բացասաբար անդրադարձող առաջին գործոնն օրգանիզմում ջրի դեֆիցիտն է, ինչպես նաև օրգանիզմի թերսնուցումը, որը նույնպես կարող է պայմանավորված լինել հեղուկի պակասով: Նման խնդիրներից խուսափելու և մաշկի թարմությունը պահպանելու համար, մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական 2-2,5 լիտր մաքուր ջուր խմել: Սակայն պետք է մի կարևոր բան ֆիքսել, որ «ջուր» ու «հեղուկ» հասկացությունները չի կարելի շփոթել, …

Երբ, եթե ոչ ամռանը, կարող եք սովորականից ավելի անլուրջ մատնահարդարում թույլ տալ՝ վառ, բազմագույն, փորձարարական՝ համապատասխան զգեստների ծաղկային պրինտների հետ: ADME-ն ներկայացնում է ամառային մանիկյուրի 15 ոգեշնչող օրինակ, որոնք կցանկանաք կրկնել արձակուրդի առաջին իսկ օրը: Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը 168.am

Սննդաբան Եվգենի Արզամասցևը URA.RU պորտալին պատմել է, թե ինչպես կարող է թունդ թեյը վնասել օրգանիզմին։ Մասնագետը պնդում է, որ թունդ թեյի չափից ավելի օգտագործումը հանգեցնում է աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրների, անքնության և սրտանոթային համակարգի ու ստամոքսի հիվանդությունների։ Կոֆեինի պատճառով կարող է առաջանալ անքնություն: Եթե մարդը վատ է քնում, ապա գիշերը անցանկալի է թունդ թեյ …

ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ աշխարհում շուրջ 36 միլիոն մարդ կույր է, Eat This, Not That!-ին պատմել է ընտանեկան բժիշկ Թոմի Միտչելը, ով նաեւ թվարկել է վատ սովորությունները, որոնք կարող են կուրության հանգեցնել: 1. Պաշտպանիչ ակնոցի բացակայությունը Անկախ նրանից՝ էլեկտրական գործիքներով եք աշխատում, թե սպորտով եք զբաղվում, կարեւոր է պաշտպանիչ ակնոց կրել՝ աչքերի լուրջ վնասվածքները կանխելու համար, նշել …

Սրտանոթային հիվանդությունները աշխարհում մահացության գլխավոր պատճառներից են։ Շաքարախտը եւս մեկ սպառնալիք է աշխարհի բնակչության առողջության համար: Բարեբախտաբար, կան այնպիսի մթերքներ, ինչպիսին բալն է, որոնք կարող են օգնել պայքարել այս հիվանդությունների դեմ, գրում է Food.News-ը։ Մեկ բաժակ (154 գրամ) քաղցր, հում, առանց կորիզների բալը պարունակում է 97 կալորիա, երկու գրամ սպիտակուց, 25 գրամ ածխաջրեր եւ երեք …