Թեև կարծիքներ կան, որ հակապերսպիրանտները կարող են վնասել առողջությանը, հնարավոր չէ չօգտագործել որևէ միջոց։ Ognov.ru-ն առաջարկում է բնական միջոց, որը կարող եք պատրաստել ինքներդ։ Բաղադրիչներ 25 գրամ սոդա 15 գրամ եգիպտացորենի օսլա 30 գրամ կոկոսի յուղ եթերային յուղեր։ Պատրաստման եղանակը Խառնեք օսլան ու սոդան։ Սոդան համարվում է քրտինքի հոտի դեմ լավագույն միջոցը, քանի որ օգնում …

ԱՄՆ-ից սննդաբանները Eat This, Not That! կայքում հրապարակել են խորհուրդներ, որոնք մասնավորապես վերաբերում են խմելու ռեժիմի կարևորությանը: Նշվում է, որ նիհարելու ընթացքում մարդիկ հաճախ կենտրոնանում են բացառապես սննդակարգը և վարժությունները մշակելու վրա։ Միևնույն ժամանակ նրանք թերագնահատում են տարբեր խմիչքների դերը։ Այսպիսով, մասնագետները խորհուրդ են տալիս խմել շատ ջուր և թեյ և հրաժարվել ալկոհոլից։ Սննդաբան Բրենդա …

Healthyfoodstar.com կայքը ներկայացրել է բնական միջոցներով պատրաստված մի բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ ավելի հեշտ շնչել մրսածությունից և գրիպից բուժվելուց հետո: Պատրաստման համար անհրաժեշտ է. . 1 բաժակ մեղր . 1 բաժակ կիտրոնի հյութ . 5-7 բողկ . 1 գլուխ սոխ . 6 պճեղ սխտոր Պատրաստման եղանակը. Լվացեք բանջարեղենը, մաքրեք, մանր մասերի կտրատեք և ամբողջը լցրեք …

Գիտնականները բացահայտել են, թե ինչ է պետք ուտել չծերանալու համար Կան այնպիսի մթերքներ, որոնք էֆեկտիվորեն ակտիվացնում են երիտասարդացնող գեների աշխատանքը։ Այսպես են պնդում հետազոտողները։ Դուք կարող եք մոռանալ խիստ դիետաների մասին, դադարել հաշվել կալորիաները ու չհրաժարվել քաղցրից։ Ամբողջ էֆեկտը կայանում է նրանում, որ պարզապես սննդակարգիդ մեջ ավելացնես մթերքներ, որոնք ազդում են գեների աշխատանքի վրա։ Ամուր …

Steptohealth.ru կայքը կազմել է այն 6 մթերքների ցանկը, որոնք լավացնում են նյութափոխանակությունը: 1. Բանանը պետք է ներառել ամենօրյա ճաշացանկում, քանի որ դրա մեջ պարունակվող նյութերն ընդունակ են արագացնել նյութափոխանակությունը: 2. Խնձորը հարուստ է նյութերով, որոնք աղիներին օգնում են նորմալ աշխատել: Եթե չեք ցանկանում խնձոր ուտել, կարող եք խնձորի հյութ խմել կամ էլ 1-2 գդալ խնձորի …