ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Մաքրեք արյունը, իջեցրեք խոլեստերինի մակարդակը
16:49 2021-11-23

Առողջ սնվելը շատ կարևոր է, քանի որ երկարաժամկետ հեռանկարում այն ազդում է օրգանների աշխատանքի վրա: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ խաղողի և վարսակի փաթիլների համադրությամբ պատրաստվող այս միջոցն օգնում է ազատվել տոքսիններից, իջեցնել արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը: Անհրաժեշտ է 3 ճաշի գդալ վարսակի փաթիլներ 10 կարմիր խաղող մի բաժակ պապայա մի գդալ մեղր մի բաժակ ջուր: Ինչպես …

Որովայնի փքվածության 8 պատճառ. ինչպես ազատվել
16:19 2021-11-23

Որովայնի փքվածությունը տհաճ խնդիր է, որը բավական տարածված է: Fabiosa.ru-ն ներկայացրել է խնդրի մի քանի պատճառ և դրանից ազատվելու եղանակներ: Չափից շատ ուտելը: Սա ամենատարածված պատճառներից է, որը որովայնի փքվածության է հանգեցնում: Այն ուղեկցվում է որովայնում ծանրության զգացմամբ: Տհաճ զգացողություններից խուսափելու նպատակով փոքր չափաբաժնով կերեք: Ծանր, յուղոտ մթերքի օգտագործում: Ճարպերն ածխաջրերից ու սպիտակուցներից երկար են …

Ուշադրություն. եթե դեմքին հաճախ են բշտիկներ, սև կետեր առաջանում, սննդակարգ ներառեք այս մթերքները
15:49 2021-11-23

Դեմքին և մարմնի մյուս հատվածներում բշտիկների առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել մի խումբ հանգամանքներով: Fithacker.ru-ի փոխանցմամբ՝ չի կարելի թերագնահատել նաև սննդակարգի ազդեցությունը: Մաշկի վիճակը լավացնելու համար հարկավոր է օգտագործել վիտամիններով, հանքանյութերով հարուստ առողջ սնունդ և խուսափել վնասակարից: Կայքի փոխանցմամբ՝ հարկավոր է օգտագործել հետևյալ մթերքները. Օմեգա-3 ճարպաթթուներով հարուստ մթերք ջուր սխտոր սոխ մեղր դարչին կոկոսի յուղ …

5 ամենաօգտակար շիլաները
15:38 2021-11-23

Սննդարար մթերքը շատ կարևոր է առողջության համար։ Justcoolidea.ru-ն ներկայացրել է 5 օգտակար շիլաների ցանկը։ Հնդկաձավարով շիլան կօգնի պահպանել երիտասարդությունը։ Հնդկաձավարը հարուստ է օգտակար ամինաթթուներով, որոնք կարգավորում են բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքը։ Հնդկաձավարը A, E վիտամիններ է պարունակում, լավացնում է իմունային համակարգի աշխատանքը, դանդաղեցնում ծերացման ընթացքը։ Այն օգտակար է նաև մաշկին, տեսողությանը։ Բրնձով շիլան օգտակար …

10 ամենավատ մշակված մթերքների ցանկը, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, օգտագործում եք
15:36 2021-11-23

Մշակման ընթացքում մթերքը ենթարկվում է քիմիական փոփոխությունների։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ սովորաբար արդյունքում մթերքին մեծ քանակով ճարպ, շաքար, նատրիում է ավելանում, ինչը վտանգավոր է առողջության համար։ Այդ պատճառով հարկավոր է այս մթերքը փոխարինել բնականով։ Հագեցած ըմպելիք կամ ածխաջրեր։ Այս մթերքի վտանգավորությունը պայմանավորված է նրանով, որ դրանցում մեծ քանակով շաքար է պարունակվում, ինչի բարձր քանակը կապված …
Ամենաընթերցված