ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ամրացնում ենք եղունգները․ 5 օգտակար թուրմեր տնային պայմաններում
19:56 2022-02-20

Կիտրոնով Եղունգների համար այս «դիմակը» պատրաստելիս Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ կիտրոն։ Այն պետք է բաժանեք երկու մասի, եղունգներն ընկղմեք կիտրոնի մեջ։ Պահեք 10-15 րոպե։ Այնուհետեւ ձեռքերը լվացեք ջրով եւ օգտագործեք եղունգների յուղ։ Հարմար է ցանկացածը՝ ծիրանից մինչեւ կոկոսի: Այստեղ սահմանափակումներ չկան։ Այս պրոցեսը կրկնեք շաբաթական 1-2 անգամ: Մեկ այլ արդյունավետ տարբերակ կլինի ծովի աղով …

Բժիշկները նշել են ուղեղի ծերացման դեմ պայքարի երեք միջոց
16:37 2022-02-20

Բժիշկները ֆիզիկական ակտիվությունն ու մտավոր ակտիվությունն անվանել են ուղեղի ծերացումից փրկության միջոց։ Ուղեղում կործանարար գործընթացները կարող են առաջանալ ժառանգականության, կլիմայի, ընդհանուր առողջության պատճառով, ասել են բժիշկները, գրում է Harper’s Bazaar-ը։ Նրանք անվանել են երեք սովորություն, որոնք երկար տարիներ կփրկեն և կերկարացնեն ուղեղի աշխատանքը։ Նրանց կարծիքով՝ մարդն առաջին հերթին պետք է բավականաչափ քնի։ Սա ուղեղին հնարավորություն …

Գլխացավ, այտուցներ, ցավ ոտքերում… կաղամբի օգտագործման 7 անսովոր եղանակ
11:34 2022-02-19

Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ կաղամբը մի շարք օգտակար հատկություններ ունի, ինչի շնորհիվ կարող է օգտագործվել առողջության հետ կապված տարբեր խնդիրների առկայության դեպքում։ Կաղամբը հարուստ է վիտամիններով, մի խումբ նյութերով, որոնք հակաբորբոքային ազդեցություն են ունենում։ Կաղամբի տերևները կօգնեն խոցի, գլխացավերի, այտուցների և առողջության հետ կապված այլ խնդիրների դեպքում։ Հնարավորության դեպքում նախապատվություն տվեք մանուշակագույն կաղամբին, քանի որ …

Փորձագետը նշել է «երիտասարդության և գեղեցկության» մթերքը
10:29 2022-02-18

Սննդաբան Աննա Դրոբիշևան խորհուրդ է տալիս սննդակարգում ներառել կիվի՝ սրտանոթային և ուռուցքաբանական հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Այս մասին նա ասել է «РИА Новости»-ին։ Ըստ մասնագետի՝ էկզոտիկ մրգի ամենաօգտակար հատկությունը ճարպի այրումն է, որն արգելափակում է զարկերակները։ «Լիպիդային նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար կիվին անհրաժեշտ է։ Այս միրգը հարուստ է վիտամին C-ով, ֆոլաթթվով և վիտամին B6-ով, ուստի …

Մթերքներ, որոնք կօգնեն մաքրել օրգանիզմը ձմռանից հետո
21:16 2022-02-15

Ի՞նչ մթերքներ պետք է ավելացնել սննդակարգ ձմռանից հետո օրգանիզմն ավելի արդյունավետ մաքրելու համար։ Այս մասին իր խորհուրդներով է կիսվել էնդոկրինոլոգ, սննդաբան Ալենա Բարեդոն (Ռուսաստան)։ Բազուկ Նրա խոսքով՝ լավագույն «դետոքս» մթերքներից մեկը բազուկն է։ Այն բարելավում է լյարդի աշխատանքը եւ ակտիվացնում մաքրող ֆերմենտների արտադրությունը։ Կաղամբ Կաղամբը եւս բարերար ազդեցություն ունի լյարդի վրա, ուստի խորհուրդ է տրվում …
Ամենաընթերցված