Օրվա ընթացքում առույգ լինելու համար խորհուրդ է տրվում նախաճաշին օգտագործել սպիտակուցներ և ածխաջրեր, ինչպես նաև կարող եք սուրճ խմել։ Էնդոկրինոլոգ, պրոֆեսոր Զուխրա Պավլովան այս առաջարկություններով կիսվել է Telegram-ում՝ վկայակոչելով վերջին ուսումնասիրությունը: «Ի՞նչ պետք է ընդունել նախաճաշին, որպեսզի օրվա ընթացքում առույգ լինեք։ Գիտնականներն ասում են՝ սպիտակուցներ, բարդ ածխաջրեր և սուրճ»,- ասել է Պավլովան։ Նա բացատրել է, …