Օրգանիզմում երկաթի դեֆիցիտի հիմնական նշաններից մեկը հոգնածության ավելացումն է։ Այս և այլ նշաններ թվարկել է լաբորատորիայի բժիշկ և փորձագետ Եկատերինա Քաշուխը «Իզվեստիա»-ին տված հարցազրույցում։ Նրա խոսքով՝ արթնանալուց անմիջապես հետո կարող ես հոգնածություն զգալ, և նույնիսկ պարզ վարժությունները հսկայական ջանք կպահանջեն։ Առանց բավարար քանակությամբ երկաթի, մաշկը գունատ կդառնա, և մարդը գլխապտույտ և գլխացավեր կունենա, կիսվել է …

Նախաճաշի համար սիրված մթերքները՝ բեկոնը եւ նարնջի հյութը, կարող են վնասել առողջությանն ու կազմվածքին։ Այս մասին ասել է էնդոկրինոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Զուխրա Պավլովան։ Փորձագետը հավաստիացրել է, որ լավ կազմվածքը եւ ինքնազգացողությունը 90 տոկոսով կախված են սննդաբաժնից։ Սակայն շատ մարդիկ, սահմանափակելով կալորիաները եւ ձգտելով ճիշտ սնվել, նույն սխալներն են գործում, տեղեկացրել է «ՌենՏՎ»-ն։ Ամենից հաճախ …

Բժիշկ Սերգեյ Ագապկինը բացահայտել է անքնության ոչ ակնհայտ պատճառը: Նա ասել է, որ երիկամների հետ կապված խնդիրները կարող են հանգեցնել քնի պակասի։ Մասնագետն ասել է, որ անքնությունը կարող է երիկամների հիվանդության ախտանիշ լինել։ «Երիկամների հիվանդությունը կարող է դրսևորվել բոլորովին այլ ախտանիշներով, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է երիկամների քրոնիկ հիվանդությանը կամ երիկամների քրոնիկ անբավարարությանը», – բացատրել …

Մանկության տարիներին սթրեսը կարող է ավելի վտանգավոր լինել, քան գլխին հարվածը, քանի որ այն ավելի ուժեղ է փոխում ուղեղում գեների մակարդակը: Օհայոյի նահանգի համալսարանի գիտնականների հետազոտության արդյունքները ներկայացվել են Նյարդաբանության ընկերության Neuroscience 2023 տարեկան ժողովում։ Հայտնի է, որ երեխաների գլխի վնասվածքները, մասնավորապես՝ ընկնելու հետևանքով առաջացած վնասվածքները, ապագայում կարող են կապված լինել տրամադրության և սոցիալական վարքի …

Շատերը բանանն օգտակար են համարում առողջության համար, բայց այն կարող է զգալի վնաս հասցնել օրգանիզմին, հավաստիացնում է նուտրիցիոլոգ Ալյոնա Ստեպանովան (Ռուսաստան)։ Նրա խոսքով՝ բանանը բարձր գլիկեմիկ ինդեքս ունի. դա նշանակում է, որ բանան ուտելուց հետո արյան մեջ արագ բարձրանում է շաքարի մակարդակը։ Հենց այդ պատճառով մթերքը վտանգավոր է շաքարային դիաբետ եւ ինսուլինային հակվածություն ունեցող մարդկանց …