Երբ նա չէր բացահայտում տիեզերքի առեղծվածները, գերմանաամերիկյան ֆիզիկոս և պատմության ամենախելացի մարդկանցից մեկը՝ Ալբերտ Էյնշտեյնը, կիսվում էր երջանկության և բավարարվածության մասին իմաստուն խորհուրդներով: Երուսաղեմում մի քանի տարի առաջ աճուրդի էր հանվել երկու խորհուրդ՝ գրված թղթի վրա հենց հանճարի ձեռքով։ Ըստ լոտի անանուն վաճառողի, 1922 թվականին Էյնշտեյնը Տոկիոյում այս գրությունները հանձնել է առաքիչին, որտեղ նա այդ …

1.Օրդ սկսիր երախտագիտությամբ այն ամենի համար, ինչ դու ունես։ 2.Շուտ արթնացիր։ 3.Շատ ջուր խմիր։ 4.Առողջության համար ընդունիր կոնտրաստ լոգանք։ 5.Պլանավորիր օրդ։ 6.Նպատակներ դիր քո առջեւ, սակայն չափից շատ մի տարվիր դրանցով։ 7.Ներիր ընկերներիդ եւ թշնամիներիդ։ Ներիր մյուսներին նրանց թերությունները։ 8.Ամենաքիչը 15 րոպե, ցանկալի է 30-60 րոպե, անցկացրու բնության գրկում։ 9. Ուտելուց հետո հեղուկ մի օգտագործիր։ …

Սեփական էներգիան պահպանելը կենսական նշանակություն ունի: Սթրեսը միայն բացասական ազդեցություն կարող է թողնել, իսկ դրա կառավարումը և հանգստության պահպանումը երջանիկ կյանքի երաշխիքներն են: Ներկայանցում ենք 10 կանոն, որոնք կօգնեն կյանքն ապրել իմաստուն կերպով: 1. Ազատվեք բացասական մարդկանցից Մարդիկ, որոնք բացասական էներգիա ունեն, կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ Ձեր էներգիայի վրա. խուսափեք նրանցից: 2. Հետևեք Ձեր …

Իմաստուն մարդը սովորաբար ավելի քիչ է խոսում, քան մյուսները: Եթե ​​տեսնեք մի մարդու, ով անընդհատ խոսում է, տալիս է իր մասին ողջ ինֆորմացիան, դժվար թե նրան իմաստուն անվանեք։ Եվ դժվար թե դա նրան օգուտ բերի: Ուստի պետք է մտածել, թե ինչը ասել մարդկանց, իսկ ինչը՝ ոչ։ Այսօր կխոսենք երեք բանի մասին, որոնք իմաստուն մարդը այլ …

Եկեք տեսնենք թե ինչը կարող է վնասել կանացի գեղեցկությանը․ 1. Էմոցիոնալ լարվածությունն ու սթրեսը կնոջ համար հաղթահարելն առանց կորուստների չափազանց դժվար է: Կյանքի ծանր ժամանակահատվածից հետո նույնիսկ երիտասարդ կինը ծերացած է թվում: 2. Շատ կանայք չեն հետևում առողջ սննդակարգին: Անկանոն սնվելը, բարձր կալորիականություն ունեցող ուտեստները, արագ սնունդը և կիսաֆաբրիկատները, տապակած և ապխտած սնունդը վատ ազդեցություն …