1.Օրդ սկսիր երախտագիտությամբ այն ամենի համար, ինչ դու ունես։
2.Շուտ արթնացիր։
3.Շատ ջուր խմիր։
4.Առողջության համար ընդունիր կոնտրաստ լոգանք։
5.Պլանավորիր օրդ։
6.Նպատակներ դիր քո առջեւ, սակայն չափից շատ մի տարվիր դրանցով։
7.Ներիր ընկերներիդ եւ թշնամիներիդ։ Ներիր մյուսներին նրանց թերությունները։
8.Ամենաքիչը 15 րոպե, ցանկալի է 30-60 րոպե, անցկացրու բնության գրկում։
9. Ուտելուց հետո հեղուկ մի օգտագործիր։
10.Խուսափիր բացասական շրջապատից։
11.Եթե այնուամենայնիվ հայտնվել ես քայքայիչ շրջապատում, սովորիր հակառակը, այսինքն՝ ինչպիսին չլինել։
12.Հավատարիմ եղիր երազանքիդ։
13. Շրջապատիր քեզ արժանի մարդկանցով, ովքեր կնպաստեն քո կայացմանը։
14.Ամեն օր զբաղվիր սպորտով։
15.Ճգնաժամային իրավիճակում ծրագիրն իրականացրու նվազագույն ծրագիրը։
16.Ընդօրինակիր պրոֆեսիոնալ մասնագետից, ով կօգնի քեզ արագացնել քո մասնագիտական աճը։
17.Աշխատիր՝ հաճույք ստանալով դրանից։
18. Եթե աշխատանքը քեզ դուր չի գալիս, սակայն այն անհրաժեշտ է մասնագիտական աճի համար եւ նպաստում է նպատակիդ իրականացմանը, ապա շարունակիր այն։
19. Եթե աշխատանքը քեզ դուր չի գալիս եւ չի նպաստում նպատակի իրականացմանը, ապա հանգիստ կարող եք դուրս գալ աշխատանքից։
20. Հավատա ուժերիդ։
