Բաղադրիչներ 1. Սխտոր – 1 պճեղ 2. Սևուկի յուղ (Рапсовое масло) – 4 ճ/գ 3. Անյուղ կաթնաշոռ – 400 գ 4. Կանաչ սոխ – 1 փունջ 5. Ձիթայուղ – 2 ճ/գ 6. Քաղցր մանանեխ – 2 ճ/գ 7. Ձու – 2 հատ 8. Սոխ – 1 հատ 9. Չոր հացի փշրանք – 50 գ 10. …

Բաղադրիչներ 1. Կարմիր կաղամբ – 1 գլուխ 2. Ֆետա պանիր – 200 գ\ 3. Հազարի տերևներ – 1 փունջ 4. Եգիպտացորեն – 1 բանկա 5. Գրեյֆրուտ – 1 հատ 6. Ընկույզ – 50 գ 7. Ձիթապտղի յուղ – 3 ճ/գ Պատրաստման եղանակը 1. Կաղամբը կտրատել, ձեռքերով մանրացնել հազարի տերևները, լցնել տարայի մեջ, ավելացնել եգիպտացորենը և …

Մթերքը, որը մենք օգտագործում ենք, կարող է ազդել ոչ միայն ֆիզիկական վիճակի, այլ նաև ուղեղի աշխատանքի վրա տարեց հասակում: Այդ եզրահանգման են եկել Այովա նահանգի համալսրանի գիտնականները: Հետազոտության հեղինակները վերլուծել են 46-77 տարեկան (հետազոտության պահին) 1787 տարեց մարդկանցից ստացված տվյալները Մեծ Բրիտանիայում UK Biobank-ի օգնությամբ, որը կենսաբժշկական տվյալների խոշոր բազա է և հետազոտական ռեսուրս, պարունակում …

Դառը շոկոլադը շատ առողջարար է և պետք է ներառվի ամենօրյա սննդակարգում։ Նման խորհուրդ է տվել սննդաբան Յանա Գրիշինան (Ռուսաստան)։ Նրա խոսքով՝ մուգ դելիկատես է համարվում այն, որը պարունակում է բնական կակաոյի առնվազն 55%-ը, մինչդեռ կաթնամթերքում՝ միայն 25-35%-ը, հայտնում է ՌԻԱ Նովոստին։ Մասնագետի խոսքով՝ այն պարունակում է ավելի քիչ շաքար և ավելի շատ հակաօքսիդանտներ, քան կաթնամթերքը։ …

Նյու Յորքում գործող Serendipity 3 ռեստորանը կրկին հավակնում է ընդգրկվել Գինեսի ռեկորդների գրքում: Ինչպես ներկայացնում է Oddity Central-ը, ռեստորանին են պատկանում ամենաթանկարժեք աղանդերի, ամենաթանկարժեք համբուրգերի, ամենաթանկարժեք հոթդոգի, ամենամեծ հարսանեկան տորթի և ամենամեծ բաժակով տաք շոկոլադի ռեկորդները: Սակայն այս անգամ ռեստորանն աչքի է ընկել ամենաթանկարժեք սենդվիչի պատրաստմամբ, որի բաղադրիչներից են ապխտած պանիրն ու շամպայնով համեմված հացի …