Բաղադրիչներ 1. Կաղամար – 6 հատ 2. Շամպինիոն – 300 գ 3. Պանիր – 100 գ 4. Սոխ – 1 հատ 5. Սխտոր – 2 պճեղ 6. Մաղադանոս – 2 ճյուղ 7. Բուսայուղ – 2 ճ/գ 8. Սև աղացած պղպեղ 9. Լայմ – 1 հատ 10. Աղ 11. Կանաչի Պատրաստման եղանակը 1. Մաղադանոսը լվանալ, սոխը …

Բաղադրիչներ 1. Բանան – 1 հատ 2. Կաթ – 150 մլ 3. Ջուր – 150 մլ 4. Սուրճ – 1 ճ/գ 5. Սառույց Պատրաստման եղանակը 1. Սուրճի վրա լցնել եռացրած ջուր, թողնել, որ թրմվի: 2. Բանանը մաքրել, կտրատել, լցնել բլենդերի մեջ: 3. Ավելացնել մի փոքր սառած սուրճը, լավ հարել: 4. Ավելացնել կաթը, սառույցը և նորից …

Բաղադրիչներ 1. Խաղող – 300 գ 2. Պանիր – 300 գ 3. Ռուկոլլա – 200 գ 4. Ձիթայուղ 5. Կիտոնի հյութ 6. Աղ Պատրաստման եղանակը 1. Խաղողի հատիկները կիսել երկու մասի: 2. Խառնել բոլոր բաղադրիչները: 3. Լցնել ձիթայուղ և կիտրոնի հյութ ու մատուցել: Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը 168.am

Աշխատավայրում ուտելու համար ամենաօգտակար մթերքներն են կաթնաշոռը, պանիրը, ընկույզները, բանջարեղենն ու մրգերը։ Այսպիսի կարծիք է հայտնել գաստրոէնտերոլոգ, սննդաբան Նուրիա Դիանովան Ura.ru-ի հետ զրույցում։ «Նրանք, ովքեր աշխատավայրում սառնարան ունեն, կարող են մի շարք օգտակար մթերքներ պահել այնտեղ։ Օրինակ՝ հինգ տոկոսանոց կաթնաշոռ։ Կանանց համար նորմը 50-70 գրամ է, այսինքն՝ հարմար են ոչ մեծ տուփերով կաթնաշոռները։ Տղամարդիկ կարող …

Բաղադրիչներ 1. Շաքարավազ – 800 գ 2. Կաթ – 240 գ 3. Սերուցք – 120 գ 4. Մուգ շոկոլադ – 170 գ 5. Պնդուկ – 50 գ Պատրաստման եղանակը 1. Խորը թասի մեջ լցնել շաքարավազը, կաթը, սերուցքը, մուգ շոկոլադը: 2. Թասը դնել կրակի վրա և ժամանակ առ ժամանակ խառնել: Սկզբում շաքարավազն ամբողջությամբ կհալչի, և զանգվածը …