Ձեր սննդակարգում և առօրյայում փոքր փոփոխություններ կատարելը կարող է օգնել արագ մտածել և բարելավել հիշողությունը։ 1. Ավելի քիչ շաքար օգտագործեք Շաքարի չափազանց շատ օգտագործումը կապվում է մի շարք առողջական խնդիրների հետ, ներառյալ ճանաչողականության անկումը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ անհավասարակշիռ ուտելու սովորությունները կարող են առաջացնել հիշողության վատթարացում և գլխուղեղի ծավալի նվազում, հատկապես հիշողության տարածքներում: Դիետայի …

Forbes-ի առաջին տասնյակի միլիարդատերերը խորհուրդ են տալիս ռիսկի դիմել, մտածել սահմաններից դուրս և հետևել երազանքին, ոչ թե փողին: 1. Խուսափեք «ինչպես է պետք» ծուղակից. Ջեֆ Բեզոս Բեզոսը Amazon-ի միջոցով ծրագրել էր վաճառել ինտերնետի գրեթե բոլոր գրքերը: Բայց փորձագետներից ոչ մեկը, որի հետ նա խորհրդակցել էր, չէին կարծում, թե այդ գաղափարը հնարավոր է իրականացնել: Նրանց մեծ …

Ռոբերտ Տորու Կիոսակի. ճապոնական ծագմամբ ամերիկացի գործարար, ներդրող, գրող և ուսուցիչ: Առավել հայտնի է իր «Հարուստ հայրիկ, աղքատ հայրիկ» գրքով: Հեղինակ է 22 գրքերի, որոնք վաճառվել են ավելի քան 26 մլն օրինակով: Մշակել է ուսուցողական «Կանխիկի հոսք 101» սեղանի խաղը՝ նախատեսված զարգացնելու ֆինանսական ռազմավարությունը, և դրա շարունակությունը՝ «Կանխիկի հոսք 202»-ը: Ռոբերտ Կիոսակիի կյանքի կանոնները 1. …

1. Եղեք ինչ-որ իսկապես էկզոտիկ վայրում, որը կարելի է անվանել «աշխարհի ծայրը»: 2. Մասնակցեք մարաթոնյան վազքի, և կարևոր չէ, եթե Դուք անցնեք ճանապարհի միայն կեսը: 3. Երաժշտական փառատոնի տոմս գնեք և լիարժեք ուրախացեք: 4. Մերկ լողացեք ծովում: 5. Վերջապես գումար ծախսեք այն շքեղ ռեստորանում, որում միշտ երազել եք լինել: 6. Սովորեք պատրաստել Ձեր այցեքարտային կերակուրը …

Cluber.com.ua կայքը ներկայացրել է Պաբլո Պիկասոյի 7 խորհուրդները՝ կյանքն ավելի զվարճալի դարձնելու համար: 1. Ինչ-որ բան անելու համար անհրաժեշտ է հավատալ: «Կարող է նա, ով համարում է, որ ինքը կարող է: Չի կարող նա, ով համարում է, որ ինքը չի կարող: Սա անհերքելի օրենք է»: 2. Ընդլայնե՛ք Ձեր սահմանները: «Ես միշտ անում եմ այն, ինչ …