Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ կաղամբը մի շարք օգտակար հատկություններ ունի, ինչի շնորհիվ կարող է օգտագործվել առողջության հետ կապված տարբեր խնդիրների առկայության դեպքում։ Կաղամբը հարուստ է վիտամիններով, մի խումբ նյութերով, որոնք հակաբորբոքային ազդեցություն են ունենում։ Կաղամբի տերևները կօգնեն խոցի, գլխացավերի, այտուցների և առողջության հետ կապված այլ խնդիրների դեպքում։ Հնարավորության դեպքում նախապատվություն տվեք մանուշակագույն կաղամբին, քանի որ …

Սոխը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի, քանի որ մեծ քանակով եթերային յուղեր է պարունակում, վիտամին C, կարոտինոիդներ, արժեքավոր թթուներ։ Սոխը նաև ֆլավոնոիդներ, կալիում, երկաթ է պարունակում։ Setmar.ru-ն ներկայացրել է, թե ինչու է հարկավոր սոխ օգտագործել։ Օգնում է հազի դեպքում։ Սոխի հյութն արդյունավետ միջոց է հազի դեմ։ Օգնում է իջեցնել ջերմությունը։ Սա հատկապես օգտակար է երեխաների համար։ …

Ուտել մեկ ափսե հավի արգանակ, երբ ջերմություն ունեք, գերազանց գաղափար է: Բայց եթե կան մթերքներ, որոնք օգնում են շուտ առողջանալ, կան նաև այնպիսիք, որոնք լրիվ հակառակ ազդեցությունն են ունենում: Ահա մի քանի մթերքներ, որոնք չարժե օգտագործել մրսածության ժամանակ: 1. Կոնֆետ Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ կոնֆետը մեծ քանակությամբ շաքար է պարունակում, որից պետք է …

Անկախ մեր ուղեղի հնարավորություններից, նրան երբեմն ժամանակ է անհրաժեշտ՝ վերականգնվելու համար, երբեմն՝ նաև լրացուցիչ խթաններ, եթե չենք ուզում, որ այն խափանվի: Չի կարելի անտեսել այդ անհրաժեշտությունը: Ահա թե ինչ կարող եք սկսել անել հենց այդ պահից՝ ուղեղի աշխատանքը խթանելու համար: 1. Նուշ կերեք Համարվում է, որ նուշը բարելավում է հիշողությունը: Նուշի յուղ ավելացրեք կաթին, օգտագործեք …

Ամենաօգտակար և սննդարար չրերն են չամիչը, ծիրանի չիրը, արմավը և սալորաչիր։ Այս մասին РИА Новости-ին հայտնել է սննդաբան Լյուդմիլա Միկիտյուկը։ Մասնագետի խոսքով՝ դրանք պարունակում են երեք անգամ ավելի շատ բջջանյութ, վիտամիններ և հանքանյութեր, քան թարմ մրգերը։ «Չամիչը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, B խմբի վիտամիններ, որոնց շնորհիվ այն կարող է իջեցնել արյան ճնշումը և նվազեցնել …