Դափնու տերևը, որն օգտագործվում է որպես համեմունք, մի խումբ օգտակար հատկություններ ունի: Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է՝ ինչու է հարկավոր դափնու տերև օգտագործել: Պայքարում է նյարդային լարվածության դեմ: Դափնու տերևն այրելու դեպքում ծուխ է արտադրվում, որի բաղադրիչները հանգստացնող ազդեցություն են ունենում: Հանգստացնում է բորբոքումը: Դափնու տերևը միացություն է պարունակում, որը բնական հակաբորբոքային միջոց է: Դափնու տերևի պարբերական …

Nat-woman.ru-ն ներկայացրել է չիր օգտագործելու մի քանի լուրջ պատճառ։ Չորացրած արմավը հրաշալիորեն փոխարինում է կոնֆետին։ Այն քաղցր է, քիչ կալորիաներ, մեծ քանակով բջջանյութ է պարունակում, ինչը նպաստում է աղիների մաքրմանը։ Արմավն ամրացնում է իմունիտետը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել մրսածության, անեմիայի, դեպրեսիայի դեպքում։ Արմավը մեծ քանակով կալցիում, երկաթ, կալիում, մագնիում, պղինձ, ցինկ, ֆոսֆոր, նատրիում, ալյումին, բոր, …

Թուրինջը հայտնի է՝ որպես հակաօքսիդանտ, որը նաև հակաբակտերիալ հատկություններ ունի։ Այն հարուստ է վիտամին C-ով, պարունակում է A, B, D, E վիտամիններ, այնպիսի հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը, ֆոսֆորը, մագնիումը, մանգանը, ցինկը, պղինձը, երկաթը։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մեղրի ու թուրինջի համադրությամբ պատրաստվող ըմպելիքի բաղադրատոմս, որն օգնում է ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամից։ Բաղադրիչներ մեկ մեծ, հասած …

Եթե գլխամաշկին թեփ է առաջանում, նշանակում է՝ հոգ չեք տանում դրա առողջության մասին։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է թեփից ազատվելու բնական միջոցներ։ Պարբերաբար լվացեք մազերը։ Ընտրեք թեփի դեմ շամպուն։ Սկզբնական շրջանում մազերը լվացեք ամեն օր, ապա՝ շաբաթվա ընթացքում 2-3 անգամ։ Շամպունը գլխին քսելուց հետո թողեք մոտավորապես 5 րոպե։ Լոգանք ընդունելուց հետո սանրեք մազերը։ Գլխին յոգուրտ քսեք։ Յոգուրտը …

Բաղադրիչներ 1. Խնձոր – 1 կգ 2. Նարինջ – 2-3 հատ 3. Շաքարավազ – 800 գ Պատրաստման եղանակը 1. Խնձորները լավ լվանալ, կեղևազրկել, սերմերը հեռացնել, խորանարդաձև կտրատել: 2. Նարինջը խոզանակի օգնությամբ լավ լվանալ հոսող ջրի տակ, առանց կեղևազրկելու կտրատել, սերմերը հեռացնել: 3. Կտրատված նարինջն աղալ մսաղացի օգնությամբ կամ բլենդերով վերածել խյուսի: 4. Էմալապատ խորը թասի …