Սեփական էներգիան պահպանելը կենսական նշանակություն ունի: Սթրեսը միայն բացասական ազդեցություն կարող է թողնել, իսկ դրա կառավարումը և հանգստության պահպանումը երջանիկ կյանքի երաշխիքներն են: Ներկայանցում ենք 10 կանոն, որոնք կօգնեն կյանքն ապրել իմաստուն կերպով: 1. Ազատվեք բացասական մարդկանցից Մարդիկ, որոնք բացասական էներգիա ունեն, կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ Ձեր էներգիայի վրա. խուսափեք նրանցից: 2. Հետևեք Ձեր …

Ժամանակակից աշխարհը մեծ մասամբ դարձել է այն, ինչ հիմա է՝ շնորհիվ Էյնշտեյնի։ Մենք պատմում ենք, թե ինչպես C-ի էքսցենտրիկ աշակերտը փոխեց մեր կյանքը և ապացուցեց, որ դպրոցում գնահատականները հեռու են ամենակարևոր բանը լինելուց։ Ալբերտ Էյնշտեյնին այսօր բոլորը կարծես ճանաչում են: Նրա՝ լեզուն դուրս հանած լուսանկարը դարձել է ժամանակակից փոփ մշակույթի տարր, իսկ մեջբերումները սփռվել են …

Բոլորիս մոտ լինում են օրեր, երբ քամված կիտրոնի նման ենք մեզ զգում: Ամեն ինչ ձեռքից գնում է, ոչինչ չի ստացվում, հսկայական քանակությամբ գործեր ունենք և ոչինչ չենք հասցնում անել: Մի խոսքով, գլխում խառնաշփոթ է, և չենք կարողանում կենտրոնանալ ոչնչի վրա: Ներկայացնում ենք հատուկ վարժություն՝ հոգնածությունը թոթափելու համար: Այն ձեզանից կպահանջի ընդամենը 15 րոպե և կարգի …

Ռուսաստանի ամենապահանջված հոգեբաններից մեկի խորհուրդը մի թեմայի շուրջ, որը Միխայիլ Լաբկովսկին համարում է գլխավորը հոգեբանության մեջ: Խոսքը կյանքը վայելելու ունակության մասին է: Այն մասին, թե ինչու ենք մենք դժբախտ, ինչ խոչընդոտներ են կանգնած մեր ճանապարհին և ինչը պետք է փոխվի երջանիկ դառնալու համար։ #1. Մի վախեցեք երջանիկ լինել Մարդկանց մեծ մասն ապրում է ընտանիքներում, որտեղ …

Բժիշկ-սննդաբան Իրինա Պիսարեւան պատմել է, թե որ ըմպելիքներին պետք է նախապատվությունը տալ ցուրտ սեզոնին։ Այս մասին նա հայտնել է RT-ին տված հարցազրույցում։ Պիսարեւան նշել է օգտակար ըմպելիքներ ցուրտ սեզոնի համար և կոչ է արել խմել քրքում-լատտե և մասուրի թուրմ։ Առաջին ըմպելիքը պատրաստվում է քրքումի, հիլի, սև պղպեղի և բուսական կաթի հիման վրա՝ այն դարձնելով ավելի …