Խնամք

Ինչպես շոգ եղանակին աշխատել այգում. 10 խորհուրդներ բժշկից
09:01 2022-08-10

Բժիշկ-թերապևտ Ալեքսանդր Լավրիշչևը Lisa.ru-ին պատմել է, թե ինչպես պաշտպանվել ամռանն ամառանոցում աշխատելիս։ Երբ շոգ է, պետք չէ այգում աշխատել: Ընդհանրապես: Այնուամենայնիվ, եթե կան անհետաձգելի գործեր, իմացեք այս պարզ կանոնների մասին, որոնք կօգնեն պաշտպանվել գերտաքացումից: 1. Կրեք բամբակյա հագուստ Բամբակյա հագուստը նպաստում է մեր մարմնի խոնավության գոլորշիացմանը, ինչի արդյունքում մարմինը սառչում է: 2. Օգտագործեք արևապաշտպան քսուքներ …

Ամառային մանիկյուրի 15 օրինակ, որոնք կցանկանաք կրկնել արձակուրդի առաջին իսկ օրը
14:36 2022-07-28

Երբ, եթե ոչ ամռանը, կարող եք սովորականից ավելի անլուրջ մատնահարդարում թույլ տալ՝ վառ, բազմագույն, փորձարարական՝ համապատասխան զգեստների ծաղկային պրինտների հետ: ADME-ն ներկայացնում է ամառային մանիկյուրի 15 ոգեշնչող օրինակ, որոնք կցանկանաք կրկնել արձակուրդի առաջին իսկ օրը: Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը 168.am

Երեք պարզ կանոն առողջ ու անթերի մաշկ ունենալու համար
18:15 2022-07-14

Մաշկը մարդու ամենամեծ օրգանն է, որը շատ կարևոր պաշտպանիչ դեր է խաղում և առաջինն է ենթարկվում արտաքին միջավայրի ու մարդու վատ կենսակերպի անբարենպաստ ազդեցությանը, ուստի զարմանալի չէ, որ մասնագետները հորդորում են շատ մեծ ուշադրություն դարձնել մաշկի խնամքին։ Մաշկաբան Անաստասիա Ելիստրատովան ներկայացրել է մաշկի ճիշտ խնամքի հիմնական սկզբունքները, որոնք կօգնեն մոռանալ մաշկային տարատեսակ խնդիրների մասին։ Մասնագետի …

Լավագույն բուսական մթերքը մաշկի երիտասարդության պահպանման համար
14:49 2022-07-12

Թարմ սպանախը հարուստ է վիտամին C-ով ու կալցիումով, իսկ դրա կանոնավոր գործածությունն օգնում է պահպանել մաշկի երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը։ Այս մասին «Ամենակարևորի մասին» հաղորդաշարի եթերում ասել է հանրահայտ սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը։ Մասնագետի խոսքով՝ այս տարածված ու հասանելի մթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին А, որը դրական ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա, իսկ դրանում պարունակվող վիտամին …

Հավաքեք մազերը. հեշտ սանրվածքներ՝ շոգին դիմանալու համար
14:46 2022-07-06

Շոգին դիմանալն ավելի հեշտ դարձնելու համար ավելի լավ է հագնել բնական գործվածքներից կարված հագուստ և, իհարկե, մազերը հավաքել՝ թաքցնելով դրանք շարֆերի տակ կամ կապելով բանտերով: Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը 168.am
Ամենաընթերցված