1․Ընտրեք նուրբ երանգի շրթներկ Ընտրեք վարդագույն, կարմիր կամ նյուդ գույներ ու հեռու մնացեք շագանակագույնից, նարնջագույնից։ Դրանք տեսողական առումով կարող են ձեր ատամներին դեղին գույն հաղորդել։ Հարկ է նաեւ հիշել, որ առանց դիմահարդարման շրթներկի կիրառումը ձեզ տարիքով ավելի մեծ է դարձնում։ 2․Օգտագործեք ռետինոլ + վիտամին A Ռետինոլը կոլագենի ստեղծման եւ կնճիռների դեմ պայքարի համար առաջին միջոցն …

Մենք սովոր ենք կարմիր գորգերի վրա և գովազդներում տեսնել անթերի սանրվածքով և դիմահարդարմամբ հայտնի կանանց։ Սակայն վերջերս աստղերն ավելի ու ավելի են տարածում լուսանկարներ, որոնցում հնարավորինս բնական տեսք ունեն: Շակիրան, Նիկոլ Քիդմանը և Նատալյա Օրեյրոն հիացնում են երկրպագուներին՝ առանց դիմահարդարման նկարներով։ Ջեսիքա Չեսթեյն Ջեսիքա Բել Քեյթ Հադսոն Շակիրա Զենդայա Նատալիա Օրեյրո Սինդի Քրոուֆորդ Հեյլի Բիբեր …

Օգտագործում եք «ձմեռային» միջոցներ Եթե ​​անցյալ ձմռանը ձեզ հաջողվել է գտնել «հենց այն» քսուքը, որը սնուցում, խոնավեցնում եւ հարթեցնում է մաշկը, մի շտապեք ուրախանալ, այն կարող է հարմար չլինել շոգ սեզոնին օգտագործելու համար: Սնուցող բաղադրիչներով եւ յուղերով հագեցած «ձմեռային» ֆորմուլաները կարող են չափազանց ծանր լինել ամառվա համար ու կարող են առաջացնել փայլ, խցանված ծակոտիներ եւ …

Լոլիկ Լոլիկը պարունակում է սիլիցիում եւ լիկոպեն՝ հակաօքսիդանտ, որը խթանում է բոլոր օրգանների աշխատանքը։ Կարեւոր է իմանալ, որ լիկոպինը հզոր հակատարիքային միջոց է մաշկի համար: Սաղմոն Յուղոտ ձուկը պարունակում է ոչ միայն կոլագեն, այլեւ անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ, որոնք մեծապես ուժեղացնում են ազդեցությունը։ Օրինակ, օմեգա-3 թթուները կարեւոր դեր են խաղում մաշկի առողջության պահպանման գործում բջջային մակարդակում: Կարմիր …

1. Այդքան էլ կարևոր չէ, թե օրվա որ ժամին եք սնունդ ընդունում: Շատ ավելի կարևոր է, թե ինչ մթերքներից է կազմված Ձեր սննդակարգը, և, թե որքան եք շարժվում օրվա մեջ: Սակայն, այնուամենայնիվ, ընթրեք քնելուց 3 ժամ առաջ: 2. Նեխուրի օգտագործումը սննդակարգում օգնում է այրել կալորիաները: 3. ԱՄՆ-ի կին բնակիչների գրեթե կեսը դիետա է պահում: Ֆասթ-ֆուդի …