Մի փոքր սթրեսը կարող է բարելավել ձեր արտադրողականությունը: Բայց երբ այն դուրս է գալիս վերահսկողությունից, դուք վտանգում եք ձեզ լուրջ առողջական խնդիրների: Թեև տեսականորեն ամեն ինչ պարզ է թվում, բայց սթրեսի արդյունավետ կառավարումը գործնականում շատ ավելի դժվար է: Գտնել «Ոսկե միջին»՝ ճնշման մակարդակ, որը բավարար է մտավոր գործունեությունը խթանելու համար՝ առանց մարմինն ու միտքը մաշելու, …

Միշտ հետաքրքիր է, թե ինչպես են իսկական տղամարդիկ տեսնում իդեալական կնոջը… Եկեք ծանոթանանք հայտնի տղամարդկանց մեջբերումների հետ, որոնցում նրանք բացահայտում են իրենց ամենաթաքուն մտքերը։ 1․ Ինձ գեղեցիկ կին պետք չէ, փողով կարող եմ նրան ցանկացած տեսք նվիրել։ Ինձ հարուստ պետք չէ։ Ես արդեն ամեն ինչ ունեմ։ Ինձ քնքուշ պետք չէ: Գրեթե բոլոր կանայք հանուն իմ …

Հավերժ սիրո և երջանիկ հարաբերությունների գաղտնիքը պարզ ամենօրյա պրակտիկայի մեջ է, կարծում են ամերիկացի հետազոտող հոգեբաններ Ջոն և Ջուլի Գոթմանները: Daily Mail-ում հրապարակված հոդվածում նրանք բացահայտել են երջանկության բանաձևը: Գոթմանները հետազոտություններ են անցկացրել 20 տարի, այդ ընթացքում ուսումնասիրել են ավելի քան 40 հազար զույգերի և գրել ավելի քան 40 գիրք սիրո և հարաբերությունների մասին։ Մասնագետները …

Սոցիոլոգ Ֆիլիպ Փեյսելի կարծիքով` կանայք բնավորությամբ չորս հիմնական տեսակների են բաժանվում՝ մայր, սիրուհի, ռազմուհի, դաստիարակ։ Մայրը հիմնական ուշադրությունը սևեռում է ընտանիք կազմելու, երեխաներ ունենալու ու դաստիարակելու վրա։ Սիրուհին գայթակղում ու փնտրում է սիրային կրքոտ արկածներ։ Ռազմուհին ձգտում է տարածքի գրավման ու իշխանության, պայքարում է հանուն գաղափարի, իրագործում է քաղաքական նպատակները։ Դաստիարակը հետաքրքրվում է արվեստով, հոգևոր …

Մենք հազվադեպ ենք մտածում այն փաստի մասին, որ յուրաքանչյուր բառ, որ մենք ասում ենք մեր երեխաներին, ազդում է նրանց անհատականության և աշխարհայացքի զարգացման վրա: Մենք կարծում ենք, որ երեխաներին երջանկացնելուց ավելի կարևոր բան այս աշխարհում չի կարող լինել: Հենց այդ պատճառով մենք մի քանի արտահայտություններ ենք առանձնացրել, որոնք ձեր երեխաները պետք է լսեն ամեն օր: …