Ներկայացվում են խորհուրդներ այն մարդկանցից, որոնք արդեն անցել են 100 տարվա սահմանը: Հետաքրքիրն այն է, որ այդ խորհուրդները երբեմն հակասում են իրար: 1. Պարբերաբար վիսկի խմել Սեմյուել Բոլը, ում 100 տարին արդեն լրացել է, վերջերս բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը. «Խմիչք և կին»: Երկարակեցության գաղտնիքը, ըստ Սեմյուելի, կայանում է լավ կնոջ և քնելուց առաջ երկու …