Одна из наиболее частых причин ожирения – импульсивное переедание. Это когда вы бесконтрольно едите нездоровую пищу, содержащую много сахара, муки и вредных жиров. Такие продукты не содержат питательных веществ и быстро превращаются в жир. Вы должны знать, что есть и другие продукты – уменьшающие тягу к сладкому и действительно способные остановить импульсивное переедание. Здоровые сладости …

Риск опасных для жизни заболеваний, связанных с курением, заставляет многих отказаться от этой привычки. В процессе отказа от курения может возникнуть желание перейти на вейп. Вейперы считают,что электронные сигареты не вредят здоровью, ведь во время курения не выделяются смолы. Действительно ли вейпинг безопасен? Давайте узнаем. Вейпинг — вдыхание аэрозолей (пара), создаваемых электронной сигаретой или другим …

Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой. Пользу организму принесет как свежая ягода, так и сушенная. По содержанию витаминов и минералов является самой полезной из дикорастущих ягод и применяется для лечения простудных заболеваний. Особенность этой удивительной ягоды в том, что она сохраняет свои полезные свойства до нового урожая. Поэтому круглый год этот диетический …

Не зря же это один из популярнейших напитков во всем мире! Наслаждайтесь черным чаем и будьте всегда здоровы! Большинство из нас не может представить свою жизнь без черного чая. Но этот напиток не только вкусный, но и невероятно полезный. Он содержит антиоксиданты, которые могут помочь минимизировать риск хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Если …

Мускатный орех в больших количествах токсичен. 2-3 чайных ложки вызывают конвульсии, боли, тошноту, галлюцинации и паранойю продолжительностью в несколько дней. Известны и летальные исходы.