Очень важный для нашего здоровья минерал! Его стоит добавить в свой рацион питания! Селен является важным минералом, который можно найти в различных продуктах, таких как чеснок, бразильские орехи и семена подсолнечника, но количество селена зависит от количества минерала, которое имеется в почве, где выращиваются эти растения. Этот минерал также присутствует в воде и мы можем …