У депрессии много вариантов. Например, есть сезонное аффективное расстройство, когда она проявляется зимой, а летом все хорошо. А бывает и наоборот: летом хуже всего. Чаще всего такой вариант сезонной депрессии встречается в странах, близких к экватору, но может найтись и не только там. Что его вызывает и как с ним бороться? 1. Долгие жаркие дни …

Зоны отражения внутренних органов на лице: Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках – скорей всего, у вас проблемы с легкими – правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого. Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце. Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной …

Список составлен одной из многих женщин под 40, очень субъективно,но, тем не менее, он заставляет задуматься и оценить свою жизнь, что нужно вам и что, может быть, вы упускаете. 1. Хотя бы раз изменить карьеру. Мы начинаем работать лет в 20 с небольшим. Может нам даже кажется, что это именно работа нашей мечты. Но только …

Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась. А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, обмен веществ замедляется, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был …

1. Высыпаться. 2. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. 3. Любить и уважать свое тело. 4. Пить много воды. 5. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. 6. Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. 7. Заниматься спортом. 8. Не завидовать худосочным моделям. 9. Покупать себе …