Добиваться поставленной цели тяжело, если вы держите себя в ежовых рукавицах и не даёте отдохнуть. Работа, окружение, спорт могут незаметно вторгаться в личную жизнь и отнимать у вас необходимые силы. Лайфхакер подскажет, от чего и зачем иногда нужно делать передышки. 1. Отдыхайте от работы Так называемая психологическая отстранённость от работы — это способность даже не …

Мысли великих людей — от Сократа до Шварцнеггера — о жизненных ценностях, успехе и человеческих способностях 1. Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь Наполеон Хилл, журналист и писатель 2. Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает​ Альберт Эйнштейн 3. Своим успехом я обязана …

Когда человек не живет собственной жизнью, а подстраивает ее под чужие желания и потребности – это грустно. Почему я не могу отказать другим? Ведь от этого страдают мои дела, интересы. Пришло время перестать быть удобной для всех. Когда вы живете, угождая окружающим, все ресурсы уходят на то, чтобы подобрать «ключики» от человека, понравится, сделать все, …

Любимая жена бывшего эмира богатейшего нефтяного государства Катар, правителем которого с 2013 года является ее сын, блистательная шейха Моза, не только прекрасно обходится без хиджаба и паранджи, но уже в течение многих лет считается одной из самых стильных женщин, великолепным чувством стиля которой восхищается весь мир. Трудно поверить, но, подарив своему мужу семерых детей, Моза …

Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости …