Ի՞նչ պետք է անել երիտասարդության պահպանման համար։ Թերապեւտ Թոմ Միթչելը (ԱՄՆ) խորհուրդներ է ներկայացրել այս մասին, որոնք հրապարակվել են Eat This, Not That!-ում։ Հրաժարվել շաքարից Առաջին հերթին, մասնագետը խորհուրդ է տվել հրաժարվել շաքարի չափից ավելի շատ օգտագործումից։ «Շաքարը նպաստում է կնճիռների եւ պիգմենտային բծերի առաջացմանը, իսկ մաշկը դրա պատճառով թառամում է։ Շաքարը նաեւ բարձրացնում է …

Կիտրոնով Եղունգների համար այս «դիմակը» պատրաստելիս Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ կիտրոն։ Այն պետք է բաժանեք երկու մասի, եղունգներն ընկղմեք կիտրոնի մեջ։ Պահեք 10-15 րոպե։ Այնուհետեւ ձեռքերը լվացեք ջրով եւ օգտագործեք եղունգների յուղ։ Հարմար է ցանկացածը՝ ծիրանից մինչեւ կոկոսի: Այստեղ սահմանափակումներ չկան։ Այս պրոցեսը կրկնեք շաբաթական 1-2 անգամ: Մեկ այլ արդյունավետ տարբերակ կլինի ծովի աղով …

Մաշկի բազմաստիճան խնամքն այլևս զարմանալի չէ: Նոր թրենդը գեղեցկության գաջեթներն են։ Ի՞նչ սարքերով են արտադրողները խոստանում մեզ երիտասարդացնել և գեղեցկացնել, և արդյո՞ք դրանք իրականում արդյունավետ են: Սարքավորումների խնամքն այժմ հասանելի է ոչ միայն գեղեցկության սրահներում: Շուկան լի է արդյունավետության տարբեր աստիճանի գեղեցկության սարքերով, առավել հաճախ՝ Չինաստանից, Ճապոնիայից և Հարավային Կորեայից. այս երկրներում գեղեցկության արդյունաբերությունն ամենաարագն …

Քչերը գիտեն, որ մազերին ծավալ ու փայլ հաղորդելու համար պետք չէ գնալ թանկարժեք պրոցեդուրաների: Յուրաքանչյուրի խոհանոցում կա մի բան, որն ունակ է վարսերի արտաքին տեսքին նոր շքեղություն հաղորդել: «Со Вкусом» կայքը պատմում է, թե ինչու է պետք շամպունի մեջ շաքարավազ ավելացնել: Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է շքեղ վարսեր ունենալ, բայց բոլորը չեն, որ հիշում են այն մասին, որ …

Ամեն ամիս համացանցում հայտնվում է ավելի քան 4500 հարցում Քեմբրիջի դքսուհի Քեյթ Միդլթոնի սննդակարգի վերաբերյալ: Այս կապակցությամբ Express հրատարակությունը պարզել է, թե ինչ դիետայի է հետևում թագավորական ընտանիքի ներկայացուցիչը։ Նախաճաշին Քեյթ Միդլթոնը վարսակի փաթիլներ է ուտում հատապտուղներով։ Եվ բացի այդ, նա ամեն առավոտ սպորտով է զբաղվում: Քեմբրիջի դքսուհու ճաշը բաղկացած է հում մթերքներից։ Դա կարող …