Elle.ru-ն ներկայացնում է ըմպելիքների հետաքրքիր տարբերակներ նրանց համար, ովքեր, չգիտես ինչու, որոշել են կրճատել դասական սուրճի օգտագործումը կամ ամբողջովին հրաժարվել դրանից, բայց ցանկանում են առույգ մնալ:
Ոսկե լատե
Մեկ բաժակ կաթին ավելացրեք կես թեյի գդալ քրքում, մեկ պտղունց կոճապղպեղ, դարչին և հիլ, խառնուրդը հասցրեք եռման և մատուցեք: Սուրճի հիանալի այլընտրանք. ըմպելիքը ոչ միայն աշխուժացնում է, այլ նաև օգնում է հաղթահարել մրսածությունը:
Կանաչ հյութ
Կանաչ հյութի շատ բաղադրատոմսեր կան, բայց բոլորին միավորում են մեծ քանակությամբ կանաչիները: Օրինակ՝ բլենդերի մեջ կարող եք հարել սպանախը, խնձորը, կիտրոնը և համեմել մի փոքր կոճապղպեղով: Այս ըմպելիքը կօգնի մարմնից հեռացնել տոքսինները:
Կոճապղպեղային ըմպելիք
Կոճապղպեղը և կիտրոնը մանրացրեք, ավելացրեք անանուխ և խառնուրդի վրա եռացրած ջուր լցրեք: Որոշ ժամանակ անց դուք կստանաք սուրճի իդեալական այլընտրանք՝ աշխուժացնող և առողջարար ըմպելիք:
Նռան հյութ
Նռան հյութը աշխուժացնում է և պարունակում է շատ օգտակար վիտամիններ: Պարզապես պետք է չչարաշահել նռան հյութը, որպեսզի մարսողական խնդիրներ չառաջանան:
Ընկուզեղենով սմուզի
Սմուզին դիետիկ ըմպելիք չէ, ընդհակառակը: Այնուամենայնիվ, սմուզին կարող է լավ առույգացնել: Հատկապես օգտակար են նուշով կամ ընկույզով սմուզիները:
Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը
168․ am
