Никто больше не заметит моего возраста! Старение — часть естественного цикла, в нем нет ничего необычного, и все мы пройдем через этот процесс когда-нибудь. Первые признаки старения, к сожалению, проявляются на нашей коже. Первое, что мы начинаем замечать это морщинки вокруг наших глаз, расширенные поры и возрастные пятна на коже лица, шеи и декольте. Мы …

Гипертония — повышенное артериальное давление. Об этой болезни знают многие. С ней сталкивается каждый третий взрослый человек. А если уж говорить про людей старше 60 лет, то гипертония наблюдается у каждого второго. Самолечением заниматься не стоит, но делать ставку только на лекарства тоже не нужно. Существуют 12 способов, которые помогают снизить давление. 1. Хорошо спите …

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! …

Когда я прочитала книгу Мирослава Дочинца о 104 летнем долгожителе Андрее Вороне, то была удивлена мудростью этого почтенного старца. Судьба его потрепала в жизни. Учился он в гимназии, потом окончил семинарию. Дважды сидел. Первый раз, за то что избил мадьярского жандарма, который приставал к девушке. Второй, за кулачество. Потом вернулся в родное село в Закарпатье, …

Вы можете забыть обо всех этих энергетических напитках и вместо этого готовить свои собственные энергетические соки утром, что значительно повысить вашу энергию. Было показано, что энергетические напитки могут вызывать многочисленные проблемы со здоровьем. Они неестественно увеличивают сердечный ритм и вызывают энергетическую катастрофу днем. Следовательно, вы должны подумать о приготовлении некоторых из этих естественных увеличителей энергии. …