Продолжительней стресс сильно влияет на организм человека и может привести к проблемам как физического, так и психического характера. Чем раньше человек сможет обнаружить у себя эти симптомы и предпринять необходимые меры – тем лучше. Что такое «нервный срыв»? Нервный срыв — официально признанный медицинский диагноз, который включает в себя ряд психических заболеваний таких как депрессия, …

Минус 5 килограмм. Звучит? От такого перед поездкой на море вряд ли можно отказаться. Учеными заметили, что большая часть женщин приписывает себе лишний вес абсолютно неоправданно, поэтому изнуряющие тренировки необходимы далеко не всем и не всегда. Многие способы похудеть признаны эффективным: диеты, упражнения, ускорение метаболизма. Все они действуют по-разному, но приводят к одному и тому же результату. …

Топ-10 симптомов доминирования эстрогена Аномальные менструальные периоды Плохие ПМС (отек груди, перепады настроения, головные боли) Низкое либидо Увеличение веса (особенно бедра) Усталость Мозговой туман Выпадение волос Дисфункция щитовидной железы Вялый обмен веществ Проблемы со сном Шаг 1: Удалите ксеноэстрогены Вот некоторые из сильных вредителей, которые нужно исключить из повседневной жизни: -Пластиковые бутылки с водой -Косметика, …

Независимо от того, крепкое ли у вас здоровье или в настоящее время вы боретесь с болезнью, вы получите огромную пользу для вашего тела употребляя эти здоровые жиры. Омега-3 жирные кислоты являются одними из наиболее изученных питательных веществ. По мнению ученых, существует слишком много разных преимуществ для здоровья, которые можно получить употребляя омега-3 жирных кислот. Проявляйте заботу …

Восстановите гормональный баланс и вы намного улучшите качество жизни и сохраните молодость!  Гормоны являются чрезвычайно мощными веществами, которые оказывают большое влияние на организм человека и его здоровье. Женский гормон, эстроген, имеет большое значение для женского здоровья, стимулирует деление клеток и регулирует менструальный цикл. В настоящее время, современный образ жизни вызывает гормональный дисбаланс, и уровни эстрогена …