Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни, Лимонный сок считается могучим антиоксидантом. Он содержит витамины В и С, калий, углеводы, эфирные масла и другие компоненты. Регулярно пейте лимонный сок — и обеспечите себе мощный иммунитет, улучшенное пищеварение, сбросите лишний вес и излечите ряд недугов.Если у вас …

Это не просто раздражающее состояние – икота также может быть предупреждением о других проблемах со здоровьем. Что её вызывает? Внезапные и непроизвольны спазмы диафрагмы и органов дыхания. Обычно икота длится в течение короткого периода времени, а затем проходит сама по себе. Тем не менее, медики предупреждают, что если это явление затягивается или происходит слишком часто, …

Сердце — это центр сердечно-сосудистой системы. Оно отвечает за перекачивание крови по организму, доставку питательных веществ и удаление отходов. Крепкое здоровье сердечно-сосудистой системы — важный фактор оптимального самочувствия. К сожалению, многие люди не уделяют достаточного внимания своей сердечно-сосудистой системе. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской ассоциации сердца (JAHA), у каждого десятого взрослого ухудшено состояние сердца …

Полезные свойства гвоздики В каждом доме на кухне стоит баночка с почками гвоздичного дерева. А знаем ли мы, что эта пряность включена в травяную фармакопею Британии? Быть может, посмотреть на баночку со специей по-новому и воспользоваться полезными свойствами гвоздики? Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и …

Вот 5 привычек, которые делают многие люди, чем и ухудшают свое психическое здоровье. «Современная жизнь очень вредна для психического здоровья» Жан-Женге, социолог Вышеприведенная цитата — короткое, но мощное заявление, о котором многие из нас, вероятно, думают, но никогда не говорят. Мы живем в мире, где у нас есть почти все — стоит только нажать кнопку. …