У депрессии много вариантов. Например, есть сезонное аффективное расстройство, когда она проявляется зимой, а летом все хорошо. А бывает и наоборот: летом хуже всего. Чаще всего такой вариант сезонной депрессии встречается в странах, близких к экватору, но может найтись и не только там. Что его вызывает и как с ним бороться? 1. Долгие жаркие дни …

Давайте прямо: сильный дух — это результат прогресса, а не врожденное качество. Все люди хотят для себя лучшего: друзей, работу, заработок. Но это нелегко получить, особенно, если вы чувствуете, что не можете изменить свою жизнь. Для изменения своей жизни, людям требуется много силы. Вместо того чтобы рассматривать препятствия, как способ закалить свой характер, мы рассматриваем …

Умиротворение – не означает нахождение в месте, где нет шума неприятностей и изнурительной работы. Умиротворение – это когда среди суеты человек сохраняет спокойствие. Когда необходимо что-то обдумать, все делают тише радио, телевизор, так же необходимо поступать и в жизни. Следует абстрагироваться от тяжелых, фатальных, волнующих мыслей, чтобы сосредоточиться и исключить влияние внутреннего шума на здравый …

Чем невоспитанный человек отличается от хорошо воспитанного? Одри Хепберн, легенда кино и образец леди, утверждала что воспитанный человек никогда не будет доставлять неудобства окружающим. Умение сдерживаться и не идти на поводу у своих желаний и инстинктов и есть главное отличие неандертальца от аристократа, утверждала актриса. В аристократических кругах этикету учили с детства, однако развитие рынка …

Список составлен одной из многих женщин под 40, очень субъективно,но, тем не менее, он заставляет задуматься и оценить свою жизнь, что нужно вам и что, может быть, вы упускаете. 1. Хотя бы раз изменить карьеру. Мы начинаем работать лет в 20 с небольшим. Может нам даже кажется, что это именно работа нашей мечты. Но только …