1. Высыпаться. 2. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. 3. Любить и уважать свое тело. 4. Пить много воды. 5. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. 6. Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. 7. Заниматься спортом. 8. Не завидовать худосочным моделям. 9. Покупать себе …

«Письма о добром и прекрасном», в которых академик Дмитрий Лихачев размышляет о вечном и дает советы молодым, стали бестселлером еще в 1985 году и были переведены на многие языки. Издательство «Альпина Паблишер» в мае перевыпускает сборникодного из самых известных ученых XX века. «Теории и практики» публикуют несколько писем — о том, почему карьеризм может сделать …

Баловать себя хорошо это или плохо? Почему это необходимо женщине и как баловать себя правильно? Баловать себя хорошо это или плохо? Почему это необходимо женщине и как баловать себя правильно? Мы все хотим, чтобы нас баловали мужчины, баловала жизнь. Насколько вы позволяете себе себя баловать, настолько баловать будут и другие. С детства мы усвоили лишь …

Быть равнодушной – это не круто. Люди хотят, чтобы вы были везде своей, чтобы вы плыли по течению и принимали все, как есть. Может, в некоторых сферах жизни так и нужно, но явно не во всем. Есть те сферы, где вы никогда не должны принимать посредственность. За некоторые вещи нужно бороться. Люди, которые не знают, …

Стива Джобса можно смело назвать культовой личностью последних десятилетий. Миллионы людей благодарны ему за уникальную продукцию. Несмотря на все богатства, Джобсу удавалось оставаться простым человеком. Хотим напомнить вам последние слова Стива, которые он произнес в больничной палате. Это послание трогает за самые тонкие струны души … Пожалуй, оно будет посильнее той знаменитой речи, которую Джобс …