«Допамин — нейротрансмиттер, помогающий организму контролировать работу центров награды и удовольствия. Кроме того, допамин также помогает регулировать наши поступки и эмоциональные реакции, позволяя не только видеть возможные награды, но и совершать действия, ведущие к их достижению» – журнал «Современная психология». Вот несколько фактов, которые нужно знать о допамине: допамин — один из сильнейших нейротрансмиттеров в …

Каждый день мы занимаемся разными вещами, совершаем различные поступки, порой машинально, не замечая как жизнь стремительней проносится мимо. Что-то в наших действиях нам навязывается извне (тв, новости, интернет, газеты), что-то перенимаем от друзей и коллег, что-то просто модно. Порой мы совершенно забываем о творчестве и креативе, которые невозможно купить, а можно лишь создать. Итак, отпустите …

Суть манипуляции Если вы внимательно прочитаете письмо, то поймете, что во взаимодействии манипулятор – жертва, активно участвуют двое. Манипулятор находит «больные места» у жертвы, и давит на них. Мама – на жалость. Начальница – на гордость и желание быть лучшей. Мужчина – сначала на желание быть «идеальной женщиной», а потом на чувство вины. А теперь представьте, …

В этой статье мы поговорим о привычках сна у успешных людей. Тех, у кого хватает времени на все: активную работу и полноценный сон. Давайте начнем с вопроса издалека: что требуется для успеха? Если бы у нас был глубокий разговор о «принципах успеха», мы бы говорили очень долго. Но суть в другом. Мы все очарованы успешными …

Легкомысленность в отношениях Такие отношения развиваются сами по себе, без твоего активного участия и сердечных переживаний. Ты не примеряешь в мыслях свадебного платья, не подбираешь имен вашим будущим детям и не учишься расписываться его фамилией на любой подвернувшейся бумажке. И эта ситуация не тяготит тебя до того самого часа «икс», когда становится необратимой, а ты …