Много лет делаешь одну и ту же стрижку, научилась укладывать ее на «раз-два» и горя не знаешь. А тут выясняется, что твоя прическа давно в списке «антитрендов»… К кардинальным переменам ты решительно не готова, но и ходить в «фэшн-двоечницах» совсем не хочется? Обрати внимание на детали и узнай, как превратить совершенно неактуальные стрижки в модные …

Решили привести свой живот в отличную спортивную форму к грядущему пляжному сезону? Выполняйте этот десятиминутный комплекс, состоящий из пяти простых и эффективных упражнений, каждый день, и результат будет виден уже через месяц — как раз к началу лета! Для новичков: начинайте выполнять упражнения с минимального количества повторений или времени. Со временем ваши мышцы адаптируются и …

Монику Беллуччи не зря называют итальянской богиней: в свои 53 года она обладает женственной фигурой, стройными ногами, и даже само время будто обходит ее стороной. Модели удается выглядеть моложе на пару десятилетий, при этом она заявила, что не относится к тем людям, которые просыпаются в 6 утра и бегут в спортзал. Не будем тянуть кота …

Витамин Е или Токоферол — мощный жирорастворимый антиоксидант. Его часто называют витамином молодости, здоровья, красоты и материнства. Токоферол укрепляет иммунитет, бережет наше сердце, защищает от бесплодия, преждевременного старения и даже от некоторых видов рака. Если вы хотите иметь красивые волосы и кожу, употребляйте витамин Е ежедневно. Он содержится в оливковом и кокосовом масле, шпинате, авокадо, …

Одна из самых популярных голливудских актрис Оливия Уайлд рассказала американскому ELLE о бьюти-рутине, материнстве и о guilty pleasures, которые она периодически себе позволяет. УТРО У меня нет будильника, обычно я просыпаюсь в 6:30 или в 7 утра, когда сын подползает к моей подушке и пристально смотрит на меня. На столике рядом с кроватью у меня …