В современном мире есть все, но почти нет свободного времени. Поэтому, если вы хотите за короткое время успевать делать больше, чем вы успеваете сделать сейчас, вам нужно научится всего двум вещам: организованности и самодисциплине. В этой статье вы найдете 25 главных правил, с помощью которых вы сможете делать больше за меньшее количество времени. 1. Определитесь …

Чувствовали ли вы когда-либо себя разбитым и уставшим на протяжении долгого времени? Скорее всего, да. С проблемой хронической усталости сталкивается огромное количество людей, и, прежде всего, ими являются жители мегаполисов. Возникновению такого неприятного состояния способствует низкая физическая активность жителей больших городов (большая их часть работает в офисах), загрязнения окружающей среды, перегрузка информацией и пр. Человек …

Для множества людей проснуться рано утром – большая проблема. Приходится заставлять себя просыпаться, вспоминая причины того, зачем нужен ранний подъём. Давайте поговорим о том, как можно сделать этот процесс менее болезненным. Мы должны точно знать, зачем вставать с постели на несколько часов раньше. Чем мы хотели занять это время? Может быть, занятиями спортом или скопившейся …

Ученые доказали, что мы можем увеличить наш потенциал и получить удовольствие от этого процесса. Теперь мы знаем, что, при изучении новых навыков, мозг создает новые нейронные пути, которые заставляют его работать быстрее и лучше. Вот список из семи увлечений, которые делают вас умнее. 1. Играйте на музыкальных инструментах Воспроизведение музыки помогает творческим и аналитическим навыкам, …

Конфуций (настоящее имя — Кун Цю) был обычным человеком, но его учение нередко называют религией. Хотя вопросы богословия и теологии как таковые для конфуцианства не важны вообще. Все учение строится на морали, этике и жизненных принципах взаимодействия человека с человеком. Он был одним из первых, кто предложил идею построить высоконравственное и гармоничное общество. А золотое …