С головными болями сталкивается практически каждый человек. Это может быть как сильная, так и глухая боль. Болеть может как одна сторона, так и вся голова. И очень важно понимать какой тип головной боли вас беспокоит и каковы причины ее возникновения, сообщает Little Things.
Существует несколько видов головных болей. Самые распространенными считаются мигрени, головные боли напряжения и кластерные боли. Причина их возникновения – травмы, болезни или проблемы с иными системами организма, вроде бы не связанными с дискомфортом в голове.
Также головные боли возникают от стрессов и эмоционального напряжения, а также при недостаточном питании.
Головные боли делят на два типа: первичны и вторичные.
Так, первичные боли считаются болезненными и раздражающими. Но при этом, они не несут особого вреда организму.
Вторичные боли считаются симптомами других болезней. А вот они могут быть как безвредными, так и опасными.
Поэтому если у вас слишком часто болит голова, лучше посетить врача и выяснить причину.
От чего же возникает боль в голове?
Тип 1. Аллергическая боль.
Аллергия
— это одна из основных причин головной боли, которая приводит как к закупорке пазух, так и к увеличению давления в голове.
При аллергии человек часто может ощущать рассеянную боль по всей голове, а также зуд в глазах и слезы. Эти симптомы знают те, кто страдает от сезонной аллергии.
Как от этого избавиться? Врач назначает антигистаминные лекарства.
Тип 2. Синусит.
Как правило, боль возникает в районе глаз, щек, лба. Как избавиться от этих симптомов? Помочь могут самые обычные назальные средства или\и антибиотики.
Если такая боль возникает слишком часто, убедитесь в том, что у вас нет искривления носовой перегородки — и обратитесь к врачу за помощью.
Тип 3. Беспокойство.
Испытывая стресс, человек может страдать от головной боли в лобной части головы.
Такая боль может возникать от переутомления, ощущения тревоги и расстройства, большого избытка эмоций.
Чтобы избавиться от головной боли, необходимо научиться справляться со стрессом. Для этого попробуйте заняться дыхательными упражнениями и медитацией. Не лишним будет и контроль вашего сна.
Тип 4. Кластерная головная боль.
Кластерная боль сама по себе очень сильная, сосредоточена в области глаз. Она часто сопровождается слезливостью и заложенностью носа.
Как правило, она проходит в виде приступов. И кстати – кластерной головной болью страдают чаще женщины, чем мужчины.
Врачи не могут точно назвать причину возникновения такой боли. Но, есть информация, что это генетическая предрасположенность, которая может обостриться сигаретами и алкоголем.
Такую боль нужно лечить только медикаментозным путем.
Тип 5. Вывод кофеина.
Люди, которые слишком часто употребляют кофе, могут ощущать головную боль, если не выпьют чашку напитка вовремя. Это и не удивительно, ведь кофеин — это своего рода наркотик.
Головная боль имеет пульсирующий характер,и возникает тогда, когда кровеносные сосуды расширяются.
Как решить эту проблему? Не потреблять так много кофе. Просто ограничить дозировки или даже вовсе отказаться от него.
Тип 6. Мигрень.
Мигрень — это наследственное заболевание. Если кто-то из ваших родственников страдает от этой болезни – есть большие шансы, что это коснется и вас.
Мигрень сопровождается сильной односторонней головной болью.
Приступы мигрени могут продолжаться от 4 до 72 часов. Некоторые люди при этом могут испытывать тошноту, рвоту и чувствительность к свету или звукам.
Мигрень, как правило, лечится медикаментозным путем.
Тип 7. Боль напряжения.
Этот тип головной боли считается одним из самых распространенных. Она возникает в задней части головы, в висках и вниз по шее.
Головная боль легко лечится при помощи аспирина или другого вида обезболивающих.
Такие головные боли могут возникать при нагрузке на мышцы в области шеи и головы, а также при физическом и эмоциональном стрессе.
Чтобы решить эту проблему необходимо управлять стрессом и больше отдыхать.
Тип 8. Боль височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Такой тип боли возникает при сокращении мышц в челюсти и в виске. Также она возникает при болезненных щелчках при перемещении челюсти.
В основном, благодаря тому, что челюсть может находиться в неправильном положении, возникает напряжение.
В качестве лечения необходимо расслаблять мышцы и корректировать прикус.
Тип 9. Проблемы с пищеварением.
Головная боль, возникшая при расстройстве желудка, вызвана конкретно тем, что именно вы скушали. Боль также может возникнуть из-за голодания.
Кроме того, такие головные боли могут возникать при пищевой аллергии и чувствительности.
После употребления алкоголя (в больших количествах) также начинает болеть голова в районе лба, глаз и висков.
Если у вас часто возникают такие головные боли, лучше обратиться к диетологу, а также сократить потребление алкоголя.
Тип 10. Гигантоклеточный артериит.
Оно вызывает головные боли, проблемы со зрением и боли в челюсти. Если не решать эту проблему, можно довести до потери зрения и развития инсульта.
Чтобы избавиться от этого, обратитесь к врачу за помощью.
А как часто вы страдаете от головной боли? И как вы избавляетесь от нее? Поделитесь с нами в комментариях!
