Мы даже не придаем значение, когда чувствуем онемение рук. Но если Вы заметили у себя этот симптом, то не запустите ситуацию!
Наши руки работают безостановочно, возможно, поэтому мы не обращаем внимания на то, что наши руки «говорят» нам о начале изменений в организме и риске развития заболевания.
Если мы обратим внимание, мы обнаружим, что руки могут многое сказать нам о внутренней работе наших органов.
Семь болезней, основные симптомы которых появляются на руках:
1. Синдром кистевого туннеля
В наших руках имеется большое количество нервов. Когда один из основных нервов прижимается, мы испытываем боли в кисти — это называется синдромом кистевого туннеля.
Этот синдром может быть результатом повторяющихся действий.
Чтобы этого не произошло, старайтесь часто растягивать мышцы рук.
2. Повреждение позвоночника
Теперь взгляните на мизинец в левой руке. Если он начнет трястись, у вас могут возникнуть проблемы с позвоночником — это может быть повреждение нервов.
Один из способов исправить это — часто останавливаться и растягивать спину. Йога и плавание — также отличные способы, чтобы заставить ваш позвоночник двигаться.
Чтобы этого избежать, будьте осторожны, советуем не тратить слишком много времени на сидение, старайтесь делать перерывы для ходьбы и растяжки позвоночника.
3. Дефицит витаминов
Чувство покалывания в левой руке также может быть предупреждением о том, что ваше тело не содержит витаминов E, B1, B6 и B12. Попробуйте добавить продукты, богатые этими витаминами в свой ежедневный рацион.
4. Болезнь Бюргерса.
Люди, которые слишком много курят, могут развить болезнь Бюргера. Это редкое заболевание, которое появляется в венах и артериях рук и ног.
В основном, сгустки появляются в венах и артериях, которые блокируют перенос крови и приводят к онемению конечностей.
Врачи предупреждают, что первым шагом является немедленное прекращение курения, так как последствия могут быть очень серьезными.
5. Проблемы с кровообращением.
Если вы заметили, что правая рука и правая нога онемели, возможно, пора обратиться к врачу, потому что некоторые сердечно-сосудистые заболевания влияют на приток крови к конечностям. Чтобы облегчить этот симптом, рекомендуется выполнять множество упражнений на растяжку и массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови и здоровье кровеносных сосудов.
6. Диабет.
Когда происходит снижение потока крови к определенным частям наших конечностей, это может вызвать повреждение нервов. Из-за этого покалывание в руках может быть симптомом диабета.
Если покалывание начинается в ногах и переходит в руки, тогда пришло время обратиться к врачу для проведения необходимых анализов и обследования.
Всегда старайтесь обращать внимание на свои кисти рук, так как несколько тихих болезней можно устранить на ранних стадиях, если мы примем несколько мер предосторожности и лучше будем наблюдать за нашим телом.
