Нередко, прожив с любимым человеком несколько лет в браке, приходит чувство усталости. Как не досадно признавать, но такая эмоциональная неустойчивость рушит не одну семью. Скука может совершенно разломать все отношения, если вы решили бездействовать. Необходимо отстаивать свои чувства и всеми средствами попробовать их сохранить. Но и для этого придется вложить немало сил и энергии, чтобы разнообразить свои семейный мир и жизнь. Внести в брак нечто интересное, живое, вдохновляющее обоих супругов на безумные поступки друг для друга.
Психологи считают, что наиболее частой причиной разводов является скука. Конечно, скандалы и ссоры тоже зачастую приводят к разрыву отношений. Но именно обыденность, отсутствие общения и общих интересов, разбивают даже самый крепкий брак.
Если вы все же решили сохранить свою семью и вам дороги годы, прожитые с вашей половинкой, необходимо просто поменять устрой семейных отношений. Начните в первую очередь с себя, не пытайтесь поменять кого то. Как правило, в разрушенных отношениях, виноваты оба супруга. Поэтому, чтобы навсегда сломить скуку в семье, нужно хорошо потрудиться над собой.
Как именно проявляется скука? Самый главный ее спутник-раздражительность. Если вас раздражает внешность, поступки и даже речь второй половинки, то можете быть уверенны, что скука поселилась в семье. Вы просто устали от своего партнера, а дальнейшая раздражительность провоцирует ссоры и непонимание в доме. Только одиночество может быть результатом таких отношений и если не оживить семейную жизнь, то это чувство навсегда поселится в вашем сердце.
Что нужно делать, чтобы уменьшить эмоциональную усталость и спасти ситуацию? Во-первых, не придавайте вашей проблеме трагичный характер. Подумайте о том, что все мы люди и нередко приходится уставать от длительных контактов друг с другом. Может просто на время необходимо уменьшить частоту контактов и дать обоим побыть в тишине.
Эмоциональную усталость или скуку может порождать чрезмерная сосредоточенность обоих супругов друг на друге. Семейной паре нужно дать развеяться, поменять обстановку, отдохнуть в разных компаниях или просто помолчать. Иногда достаточно пару вечеров уединяться в разных комнатах и заняться интересным занятием.
Постарайтесь внести изменения в семейную жизнь, начните с себя. Отнеситесь к скуке, как небольшой проблеме, которая не разрушает, а укрепляет отношения. Представьте, что это некий этап или испытание вашего союза, который вас сделает ближе, а чувства теплее. Научитесь молчаливости. В некоторых ситуациях просто необходимо промолчать, не реагировать на происходящие события. Бывают моменты, когда второй половине не до вас. Не спешите выплескивать на нее море информации и тем самым раздражать любимого человека. Главное здесь выжидательность, наступит время, и он сам захочет поговорить с вами.
Скука обязательно отойдет на задний план, если оживить семейную жизнь несколькими способами. А именно устроить романтический ужин, организовать совместные прогулки, поход в кино или катание на коньках. Вспомните времена, когда вы познакомились и как проводили время, какой интерес вызывал общение друг с другом. Увлечетесь каким-либо общим занятием, например, попробуйте вместе приготовить ужин или найдите тему для разговора, которая интересна обоим. Умейте не только общаться, но и слушать плюс слышать свою половину, что немало важно. Учитесь расслабляться. Сейчас есть много способов, помогающих снять напряжение.
Нередко одним из проявлений «болезни» семейных отношений является сексуальная скука. Секс стал скучный и вошел в привычку, только привычка не самое лучшее для секса. Смените привычные вещи на нечто совсем непривычные, удивите своего партнера. Вскоре вы сами удивитесь, как даже маленькие новшества принесут браку свежесть и страсть. Поэтому, все что нужно вам — это поменять семейную жизнь и изменить себя. Не бойтесь меняться к лучшему. Помните, любая трудность временно, скука в отношениях обязательно пройдет, а любовь останется на долгие годы.
