Именно эти три черты необходимы для длительных и здоровых отношений.
Если вы когда-нибудь задумывались о том, в чем секрет долгой любви, вы не одиноки. Как мы можем продолжать развивать и поддерживать любовные отношения, когда кажется, что все становится только хуже? Люди обманывают, лгут и теряют интерес.
Но, согласно науке, у каждого длительного вида отношений есть три основные характеристики. Какие?
Хелен Фишер, биологический антрополог, говорит, что все сводится к активации допаминовых ударов в мозгу, и у любви есть три способа сделать это именно так.
Что мозг думает о любви?
Выводы Хелен Фишер показывают, что романтическая любовь дает такие же допаминовые удары, как и другие вещи в жизни, которые заставляют нас чувствоватьэйфорию и возбуждение.
В ее исследованиях участвовали пары, которым провели сканирование мозга и обнаружили, что мысли об их партнерах вызвали сильную мозговую деятельность, которая предполагала, что они не просто «любят» своего партнера, но они «влюблены» в него.
Людям трудно находится в любви длительный период. Поскольку люди меняются с возрастом, может быть трудно оставаться в отношениях с кем-то, кто полностью отличается от того, с кем вы играли свадьбу.
Три важные черты, которые работают для создания счастливых и длительных отношений:
1. Способность пары сопереживать друг другу.
2. Способность каждого человека контролировать свои эмоции и чувства во время стресса.
3. Положительные иллюзии.
Положительные иллюзии, по словам Фишера, означают, что у вас есть способность игнорировать то. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится.
Считаете ли вы, что ваш партнер обидел вас или нет, зависит от того, как вы будете справляться с собой во время этой ситуации.
Поэтому, если вы обнаружите, что всегда боретесь с едой, собакой, детьми, автомобилем, работой, деньгами, почему бы не попытаться переделать эти вещи в своей жизни на более позитивные иллюзии, такие как: вы благословлены, чтобы иметь дом для мытья посуды, вам повезло, что у вас есть машина, чтобы добраться до вашей работы, чтобы вы могли зарабатывать деньги и так далее.
Отношения — это большая работа, и без усилий обоих партнеров они быстро распадутся.
