Главным фактором, определяющим наше здоровье, является наш образ жизни: по утверждению специалистов Всемирной ассоциации здравоохранения он влияет на состояние здоровья более, чем на 60%. Но не менее важное влияние оказывает генетика: многие болезни мы получаем «в наследство» от наших родителей. Причем именно здоровье мамы во многом определяет, насколько велики будут наши риски подвергнуться тем или иным заболеваниям.
Остеопороз или ослабление костей — возрастное заболевание, которому в первую очередь подвержены женщины. По статистике, от него страдает каждая четвертая женщина в возрасте старше 65 лет — и только 6% мужчин того же возраста. Последние исследования подтвердили генетическую предрасположенность к этому заболеванию — поэтому, если ваша мама столкнулась с остеопорозом, вам тоже стоит принимать меры профилактики этого заболевания и быть особенно внимательной к себе после наступления менопаузы. Именно в этот период женщины теряют много кальция, и их кости становятся более уязвимыми.
Молодость кожи
Увядание и старение кожи, а также появление морщин зависят не только от ухода и заботы, но и от генетики. Возраст, когда кожа начинает терять коллаген, когда появляются первые морщины — это то, что женщины «получают» от мамы. Кроме того, тип кожи, полученный от вашей мамы, влияет на риск развития рака кожи, а также ее устойчивость к солнечным ожогам.
Склонность к депрессиям
епрессии у женщин диагностируются вдвое чаще, чем у мужчин: специалисты полагают, что такой разрыв связан с особенностями функционирования женской гормональной системы и ответа женского организма на стресс. Кроме того, депрессия у женщин чаще переходит в хроническую форму. Эксперты Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что депрессия имеет в том числе генетическую обусловленность — при этом генетические мутации такого рода встречаются только у женщин. Вот почему вам надо быть особенно внимательной к своему психическому здоровью, если у вашей мамы была депрессия.
Болезни глаз
Женщины больше, чем мужчины, склонны к такому заболеванию глаз, как глаукома. Кроме того, у нас чаще развивается слепота и снижение зрение. Кроме того, риск развития глаукомы передается от матери к дочери, и если ваша мама страдала от этого заболевания, вам стоит чаще посещать офтальмолога, чтобы вовремя заметить первые признаки болезни и принять меры.
Мигрень
Есть множество факторов, которые влияют на появление мигреней, но генетика — один из решающих. Как отмечают специалисты Национального фонда здравоохранения США, в 80% случаев ближайшие родственники тех, кто страдает от мигреней, в итоге тоже подвергались этому заболеваниями. Новейшие исследования подтверждают, что причиной мигреней могут быть особенности функционирования сосудов головного мозга — а их во многом определяет генетика. Поэтому если ваша мама страдали от мигрени, вам стоит воздерживаться от курения и алкоголя, а также снизить употребление кофеина и по возможности избегать стрессов.
Болезнь Альцгеймера
Две трети пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера — женщины. И, как полагают специалисты Ассоциации Альцгеймера, дело здесь не только в том, что продолжительность жизни женщин больше, чем мужчин. Кроме того, исследователи обнаружили генетические аллели, которые повышают риск развития этого заболевания.
Болезни сердца и диабет
Один из самых опасных мифов о сердечных заболеваниях — болезням сердца в большей степени подвержены мужчины. Но статистика опровергает этот миф: по сумме факторов самой распространенной причиной смерти у женщин являются болезни сердца и диабет второго типа. При этом риск развития этих заболеваний может быть обусловлен в том числе генетическими факторами: как показали результаты исследования, проведенного специалистами Американского общества генетики человека, генетически обусловлен тип запасания жира. И если он концентрируется в области талии, это может повышать риск развития заболеваний.
Послеродовая депрессия
Да, риск развития послеродовой депрессии также может передаваться «по наследству» от матери к дочери. В рамках исследования, проведенного под руководством профессора Джона Хопкинса, были обнаружены химические изменения в двух генах, которые, активируясь во время беременности, могут спровоцировать наступление послеродовой депрессии. Авторы исследования рассчитывают, что в будущем они смогут разработать анализ крови, с помощью которого можно будет во время беременности определить риск развития депрессии. Но в любом случае, если ваша мама или кто-то другая из близких родственниц столкнулась с послеродовой депрессией, вам стоит особенно внимательно следить за своим психическим состоянием в период беременности и после родов.
Рак молочной железы и яичников
Развитие рака молочной железы и яичников ассоциировано в том числе с мутациями гена BRCA1 и 2. К сожалению, если у кого-то из ваших близких родственниц были диагностированы эти формы рака, вы тоже можете оказаться в группе риска. И поэтому вам стоит особенно внимательно следить за здоровьем, а также по возможности пройти генетическое тестирование.
