Алоэ вера является натуральным слабительным, а папайя обладает ветрогонными свойствами. Сочетание этих двух ингредиентов в одном рецепте позволяет нам получить эффективное средство борьбы с газами и другими нарушениями пищеварения.
Слишком обильные порции или чересчур тяжёлая пища могут затруднять наше пищеварение, вызывая у нас боли, газы и вздутие живота.
Эти симптомы негативно сказываются на нашей повседневной жизни. Хотя они не представляют опасности для нашего здоровья, игнорировать их не стоит. Это позволит тебе избежать ряда неприятных осложнений в будущем.
Газы и вздутие живота свидетельствуют о нарушении бактериальной микрофлоры кишечника и дисбалансе рН пищеварительной системы.
Но не стоит расстраиваться, ведь в распоряжении каждого из нас имеются натуральные средства, способные нормализовать наше пищеварение и восстановить кишечную микрофлору естественным путём.
В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы поделиться с тобой рецептом домашнего средства на базе алоэ вера и папайи. Благодаря ему ты сможешь вылечить газы и избавиться от вздутия живота.
Средство из алоэ вера и папайи против газов и вздутия живота
Как и гель алоэ вера, так и мякоть папайи обладают целебными свойствами, позволяющими улучшить работу системы пищеварения.
Эти ингредиенты содержат натуральную клетчатку и пищеварительные ферменты, которые делают этот натуральный рецепт отличным дополнением лечения вздутия живота и других симптомов нарушения пищеварения.
О пользе алоэ вера
Гель алоэ вера на протяжении многих веков использовался для укрепления здоровья органов пищеварения.
- Он является богатым источником витамина В — микроэлемента, который благотворно воздействует на наше пищеварение и улучшает усвоение других питательных веществ.
- Помимо этого гель алоэ вера содержит витамин А, аминокислоты и ферменты, которые участвуют в пищеварительных процессах.
- В этом растении присутствуют различные субстанции (например, алоэмодин), способные ускорять заживление повреждённых тканей у пациентов, страдающих гастритом, язвой или повышенной кислотностью.
- Алоэ вера приписывают и слабительное свойство: гель этого растения стимулирует перистальтику нашего кишечника, препятствуя появлению запоров.
- Противовирусные и антибактериальные свойства алоэ вера позволяют снизить риск развития инфекционных заболеваний кишечника.
- Наконец, следует отметить и противовоспалительные свойства этого целебного растения. Благодаря им оно способно бороться с нарушениями пищеварения и устранять ощущение тяжести в желудке.
- Также алоэ вера питает бактериальную микрофлору кишечника, уменьшая количество газов.
Чем полезна папайя
Этот тропический фрукт имеет нежную вкусную мякоть. Благодаря этому папайя стала незаменимым элементом рациона миллионов людей во всем мире.
- Особенно высоко ценятся питательные свойства папайи: эти фрукты представляют собой настоящий кладезь полезных микроэлементов, среди которых необходимо отметить витамины А, В и С, калий и диетическую клетчатку.
- Папайя содержит особый фермент папаин, который не только обладает противовоспалительными и очищающими свойствами, но и является великолепным антиоксидантом.
- Папаин помогает при лечении расстройств органов пищеварения, ускоряя пищеварительные процессы и улучшая усвоение белков.
- Что касается людей, имеющих «ленивый» кишечник, то папайя позволяет им избежать скопления шлаков в последнем.
- Содержащиеся в папайе микроэлементы ускоряют заживление повреждённых тканей желудка. Именно поэтому папайю рекомендуют есть пациентам, имеющим язву и гастрит.
- Употребление папайи является хорошей профилактикой появления кислотного рефлюкса и помогает вылечить это расстройство.
- Папайя устраняет вздутие живота и позволяет избавиться от газов в кишечнике.
- Что касается кишечных паразитов, то и здесь папайя всегда готова прийти нам на помощь. Эти тропические фрукты способны бороться с вызванными паразитами инфекциями и укреплять наш иммунитет в целом.
Как приготовить это средство из алоэ вера и папайи?
Домашнее средство из папайи и алоэ вера, о котором пойдёт речь ниже, не только полезно для нашего пищеварения, но и улучшает здоровье нашей кожи и волос.
Содержащиеся в нем питательные микроэлементы легко усваиваются нашим организмом. Они способны восстанавливать рН-баланс нашей крови и очищать её от токсинов.
Ингредиенты
- 5 столовых ложек свежего геля алоэ вера (75 г.)
- 3 дольки папайи
- 2 столовых ложки мёда (50 г.)
- 1 стакан воды (200 мл.)
Приготовление
- Отрежь один стебелёк алоэ вера и извлеки из него гель. Для приготовления этого напитка тебе понадобятся 5 столовых ложек геля алоэ.
- Положи в блендер нарезанные кубиками дольки папайи, гель алоэ вера и мёд. Налей стакан воды.
- Хорошо перемешай все ингредиенты так, чтобы у тебя получился однородный коктейль без комочков.
- Процеживать его не нужно. Выпей коктейль сразу же после его приготовления.
Как его пить?
- Для очищения организма от токсинов необходимо выпивать такой коктейль ежедневно натощак. Продолжительность курса очищения составляет 7-10 дней.
- Если тебя беспокоят газы или вздутие живота, рекомендуется принимать этот напиток до двух раз в день.
- Страдающим язвой и гастритом пациентам необходимо пить этот коктейль натощак как минимум 3 раза в неделю.
Ну как, тебе уже захотелось приготовить дома коктейль из алоэ вера и папайи? Если у тебя замедленное пищеварение или тебя беспокоит вздутие живота после обильного ужина, на помощь тебе придут эти удивительные целебные ингредиенты. Извлеки из них максимальную пользу!
Если тебя время от времени беспокоят нарушения пищеварения, будет лучше пить такой напиток регулярно.
