О полезных свойствах меда знает, наверное, каждый.
Но как использовать его эффективно при конкретных проблемах со здоровьем, вы, наверняка, не знали:
- Для похудения и очищения организма: 1 чайную ложку корицы нужно залить стаканом горячей воды, когда она остынет добавить 2 чайные ложки меда. Первую половину средства нужно пить с утра за полчаса до завтрака, а вторую – перед сном. При регулярном применении очищается пищеварительный тракт и снижается вес.
- При болезнях сердца: на завтрак ежедневно нужно съедать бутерброд с медом, посыпанным корицей. Корица способствует снижению уровня холестерина, а мед укрепляет сердечную мышцу и улучшает дыхание.
- При повышенной слабости: необходимо каждый день съедать по несколько ложек меда, смешанного с корицей. Это помогает поддержанию сил и повышает активность.
- Для укрепления иммунитета: в стакане теплой воды нужно развести чайную ложку меда и 2 столовых ложки корицы. Данное средство, при регулярном употреблении, защищает организм от воздействия вирусов и бактерий, а также обеспечивает его необходимыми витаминами.
- Облысение или выпадение волос: данную проблему также можно решить с помощью маски с медом и корицей. Смешайте по 1 столовой ложке меда и корицы, добавьте немного оливкового масла в теплом виде и нанесите смесь на корни волос. Смойте маску теплой водой спустя 15 минут.
Еще пару рецептов для здоровья и красоты
Имбирь, корица и мед.
1 чайную ложку измельченного корня имбиря, 1 ч.л. Меда. Все это размешать в небольшом количестве теплой воды. Добавляем небольшую щепотку корицы. Это порция на 1 раз. Получается достаточно жгучая смесь. Можно разбавить еще теплой водой, некоторые добавляют кефир.
Маска из корицы и меда для лица. Рецепт.
1 чайную ложку корицы смешать с 2 чайными ложками меда. Все размешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой.
