Для кого-то может показаться странным, как можно не любить себя, а для кого-то это огромная проблема, корни которой часто растут из детства. Но никогда не поздно научиться любить и ценить себя. Отпустите 3 момента и вам станет легче жить и принимать себя такой, какая вы есть.
Мнение окружающих
Многие считают, что для того, чтобы полюбить себя нужно просто перестать обращать внимание на мнение окружающих. На самом деле, это в корне неверно. Мы обращаем внимание на те слова окружающих про нас, которые действительно нас касаются. И никто не сможет убедить человека в чем-то, если он на самом деле так не считает. Подумайте сами, если какая-то соседка или коллега будет постоянно говорить Вам о том, что Вы просто отвратительно выглядите, но при этом Вы знаете, что Вы настоящая красотка, Вы же ей просто не поверите. Если же для Вас этот пример слишком сложный и Вы иногда все-таки сомневаетесь в собственной неотразимости, тогда подумайте о том, что, если Вы обладательница красивых и длинных волос, Вы же не поверите кому-то кто будет говорить о том, что они просто ужасны.
Если же Вы обращаете внимание на чужое мнение о себе, значит Вы и сами так считаете. Возможно, какой-то Ваш недостаток лежит на поверхности и просто первым бросается в глаза. Но обычно именно на него никто внимания и не обращает, ведь со школьной скамьи человек уже привык к тому, что невоспитанные взрослые и дети указывают на него.
Вполне возможно, что какой-то недостаток, про который Вы и не знали, достиг таких размеров, что стал заметен окружающим. Подумайте, сможете ли Вы что-то сделать, чтобы избавиться от него или это не в Ваших силах?
Существует множество советов как перестать обращать внимание на чужие высказывания в свой адрес. Но есть только один действенный. Возможно, люди считают, что они хотят Вам добра. На самом деле, они просто хотят Вас унизить, поднять собственную самооценку или испортить настроение. Так что наберитесь смелости и когда кто-то будет указывать на Ваш недостаток, просто начинайте спокойно перечислять недостатки своего собеседника. Конечно, это может привести к конфликту или ссоре, возможно, Вы даже полностью испортите отношения. Но когда Вам человек говорил про Ваши недостатки, он уже показывал Вам то, что не особо ценит Ваши отношения, либо считает, что ему позволено все. Только действуйте в рамках разумного и если Ваши недостатки перечисляет свекровь или начальник, то стоит просто промолчать, если Вы хотите сохранить семью и работу.
Прошлое
Перестаньте наконец-то копаться в своем прошлом. Вы никогда не сможете снова пережить те же самые события, изменить их или изменить мнение о себе значимых для Вас людей. Конечно, в мире существует множество историй о том, как девушке удалось измениться и потом к ней вернулась школьная любовь или бывший муж. Поверьте, в старости Вам будет обидно, что Вы свою жизнь потратили на то, чтобы соответствовать чьим-то идеалам и представлениям о красоте. Если у Вас были плохие отношения с одноклассниками в школе, то не стоит выставлять миллион фотографий в социальные сети, пытаясь их чем-то поразить или изменить их мнение о себе. Ничего кроме зависти или иронии это не вызовет. Также не стоит пытаться кого-то вернуть, ведь если человек не оценил все Ваши достоинства вовремя и предпочел заниматься поисками более удобного для себя варианта, то он не стоит ни Вашего времени, ни внимания.
Страхи
Многие молодые девушки теряются, когда их хвалят, делают комплименты или пытаются познакомиться. Они считают, что просто недостойны этого. Чтобы избавиться от этого страха, вам следует записывать подобные случаи, чтобы в следующих раз, когда на Вас нападет тоска, депрессия или неверие в собственные силы, Вы смогли перечитать список и убедиться в том, что Вы – прекрасны и достойны лучшего.
Также не стоит боятся, если в Вашей жизни наступает белая полоса и случается что-то хорошее. Не ждите последующей расплаты за хорошие времена. Поверьте, в Вашей жизни появляется что-то хорошее, потому что Вы это заслужили, и по-другому Вселенная просто не работает. Если же что-то желаемое не появляется, и мечта не исполняется, это значит только то, что еще не пришло время и, если Вы не будете опускать руки, то все обязательно сбудется.
