Перхоть, с точки зрения непрофессионала, это отделение мертвых клеток от кожи головы. Этот процесс также известен, как себорейный дерматит — очень распространенное заболевание. Возникновение перхоти связано с разрастанием грибка, обычно встречающегося на коже и волосяной части головы.
И хотя довольно сложно предотвратить появление перхоти, его можно контролировать. При ежедневном здоровом уходе за волосами перхоть может быть взята под контроль. Это можно сделать с помощью природных средств.
Их применение может занять некоторое время, но они могут полностью справиться с проблемой. Предлагаем некоторые средства для борьбы с перхотью.
Кокосовое масло и лимон
Кокосовое масло – один из испытанных ингредиентов, который может справиться с перхотью, а также сделать ваши волосы сильнее. Смешивание кокосового масла с лимонным соком умножает преимущества. Кокосовое масло помогает избавиться от перхоти своим противогрибковым свойством.
Возьмите немного кокосового масла и смешайте его с половиной количества лимонного сока. • натрите смесью кожу головы и массируйте в течение нескольких минут. • подержите, по крайней мере, 20 минут, а потом промойте волосы. • пользуйтесь этим средством два-три раза в неделю.
Оливковое масло
Оливковое масло впитывается в участки кожи головы, где возникают непрекращающиеся проблемы с перхотью. Таким образом оно предотвращает отшелушивание сухой кожи головы, увлажняя ее. Каждый день перед сном мягко втирайте теплое (не горячее!) оливковое масло в кожу головы. Не забудьте покрыть голову хлопчатобумажной тканью (чтобы ваши жирные волосы не притягивали пыль). На следующее утро промойте волосы мягким шампунем.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает природными антисептическими и противогрибковыми свойствами. Благодаря этому алоэ действует как вещество, способствующее отслоению мертвых клеток кожи, которые потом не проявляются, как перхоть.
1. Прежде, чем принимать душ, нанесите свежий сок алоэ вера или гель алоэ вера на волосы на несколько минут. После этого вымойте волосы мягким шампунем. 2. Делать это нужно, по крайней мере, два раз в день.
Хна
Хна широко используется для борьбы с проблемами волос, в том числе и с перхотью. Она обладает способностью связываться с кератином в волосах, который снимает раздражение кожи головы, создавая защитный слой. Это способствует уменьшению количества перхоти.
1. Положите в чашку чайную ложку хны. 2. Добавьте туда равное количество чайного порошка, масла ЗБОД (индийского крыжовника), лимонный сок и масло для волос. Все это хорошо перемешайте. 3. Нанесите на кожу головы и через несколько минут промойте с мягким шампунем.
Принимайте солнечные ванны
Было установлено, что количество перхоти уменьшается, если человек проводит больше времени на солнце. Непродолжительное пребывание на солнце, примерно 10-15 минут ежедневно, делает человека здоровее в целом. Солнечная ванна – один из самых простых домашних средств. Но ограничивайте свое пребывание на солнце, ведь его ультрафиолетовые лучи могут быть вредны не только волосам и коже, но и здоровью в целом.
Здоровое питание
И, наконец, здоровое питание. Оно обеспечивает ваше благополучие. Диета действительно важна для здоровья, и нет ничего удивительного в том, что она влияет на кожные заболевания, в том числе перхоть. Всем известно, что чрезвычайно жирной пищи следует избегать. Предлагаем список продуктов, которые вы должны употреблять, чтобы избавиться от перхоти, и не допустить ее появления.
Зеленые листовые овощи
Зеленые листовые овощи положительно воздействуют на кожу. Благодаря им становятся здоровее волосы и кожа, лучше растут ногти. Употребляйте капусту, брокколи, салат, и вы сами вскоре увидите разницу.
Рыбий жир
Рыбий жир отлично сказывается на общем состоянии кожи. Принимая добавки с рыбьим жиром, вы не только вылечите перхоть, но и восстановите кожу.
Постные белки
Рыба и постные белки, такие, как яйца, орехи и бобы, минимизируют появление перхоти. Они помогают волосам и коже быть здоровыми.
